Макдональд М. - Умное стройное тело [2012, PDF, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  3 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 20 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: 6 часов

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Умное стройное тело
Год издания: 2012
Автор: Макдональд М.
Переводчик: Шестова И. А.
Издательство: М. : Эксмо
ISBN: 978-5-699-55322-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 304
Описание: Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трёх этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.
В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.
Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.

Примеры страниц

Оглавление

[teatrix.ru].t12976.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-21 02:15 ] · 5AD950E4399B4CE585F63FEDAE9CF1CE340C8A8B

Скачать .torrent

Скачать

1 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 3 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 13:51

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы