Романов Н. - Позный метод бега. Экономичный, результативный, надёжный [2013, PDF, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  24 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 16 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: 21 минута

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Позный метод бега. Экономичный, результативный, надёжный
Год: 2013
Автор: Романов Н.
Издательство: М. : Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-91657-781-5
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 288
Описание: Эта книга — цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным учёным Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте. Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не собственную силу спортсмена, а даровую силу гравитации, отметили многие триатлеты и бегуны (как профессионалы, так и любители).
Это не компиляция распространенных советов по технике бега, а совершенно новый взгляд на него, авторская методика, включающая в себя не только физические упражнения и разъяснения, как принять верную позу бега, но и ментальную подготовку бегуна. Её по достоинству оценит каждый, кто занимается бегом и связанными с ним дисциплинами.

Примеры страниц

Оглавление

[teatrix.ru].t12985.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-21 02:15 ] · 06A9358A33DD5F65F1D24CBB4659F32F986CDE24

Скачать .torrent

Скачать

8 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 24 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 06-Дек 17:10

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы