Физкультура и здоровье - Толкачев Б.С. - Физкультурный заслон ОРЗ [1988, DjVu, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  3 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 14 дней   |    Скачан:  1 раз
Сидов:  1  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Физкультурный заслон ОРЗ
Год: 1988
Автор: Толкачев Б.С.
Жанр: научно-популярный, физкультура, медицина, спорт
Издательство: Физкультура и спорт
ISBN: 5—278—00061—9
Серия: Физкультура и здоровье-Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 162-Описание:
ОРЗ — заболевание, знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Оздоровительные занятия, программа которых представлена в книге, включают и бег на свежем воздухе, и дыхательные упражнения, и закаливающие процедуры, и различные гигиенические мероприятия. Грипп и ангина, бронхит и бронхиальная астма — вот те респираторные заболевания, которых можно избежать, применяя методику автора. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.

Примеры страниц

Оглавление

Доп. информация:
Scan, OCR, букмарки: Skaramusch; DjVuing: ivanstor, 2014-2015.
[teatrix.ru].t13006.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-21 02:15 ] · 9FB6F32CFF1F99B3E2401E74CE1133E1E7565F4A

Скачать .torrent

Скачать

4 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 3 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 04-Дек 13:11

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы