Al Kavadlo - Pushing The Limits [2013, PDF, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  14 MB   |    Зарегистрирован:  11 месяцев 27 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  1  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Al Kavadlo - Pushing The Limits (2013)
Год: 2013
Автор: Al Kavadlo
Жанр: фитнес, физ. подготовка
Издательство: Dragon Door Publications, Inc
ISBN: 978-0-938045-86-1
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 240
Описание: Книга посвящена тренировкам с собственным весом и является логическим продолжением книги Raising The Bar того же автора. Если в Raising The Bar упор делался на тренировку рук и плечевого пояса, то в Pushing The Limits основное внимание уделено проработке кора и ног. Рассматриваются различные виды приседаний, мостов, а также отжимания и стойки на руках.

Примеры страниц

[teatrix.ru].t13145.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-21 06:25 ] · 1C32B2EEDDF5A0693FBF9AB5E5727A69C54F7C8D

Скачать .torrent

Скачать

18 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 14 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 18-Янв 00:25

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы