Физкультура и здоровье - Колгушкин А.Н. - Целебный холод воды [1986, DjVu, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 18 дней   |    Скачан:  1 раз
Сидов:  1  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Целебный холод воды
Год: 1986
Автор: Колгушкин Александр Николаевич
Жанр: физкультура, закаливание
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье-Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 131-Описание:
Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием, рассказывает о своем опыте закаливания холодной водой, об организации коллективов зимнего плавания; дает полезные советы и рекомендации начинающим «моржам».
Книги серии «Физкультура и здоровье» предназначены тем, кто занимается физической культурой или хочет приобщиться к ней. В них рассказывается, как с помощью средств физической культуры укрепить или восстановить здоровье, повысить трудовую активность, отодвинуть старость, испытать прекрасное чувство бодрости. Эти книги пропагандируют жизненную необходимость регулярных занятий оздоровительным бегом и ходьбой, плаванием, лыжным спортом и другими доступными физическими упражнениями, важность соблюдения разумного режима труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и закаливания, раскрывают проблемы физического воспитания и оздоровления детей и подростков.
Авторы книг — видные советские и зарубежные ученые, опытные врачи и методисты, известные тренеры.

Примеры страниц

Оглавление

Доп. информация:
Scan: Skaramusch; OCR, DjVuing: ivanstor, 2013.
[teatrix.ru].t13147.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-21 06:25 ] · 25E99BA8970BDAA9CF4B0827874DF9F389FB097E

Скачать .torrent

Скачать

973 B

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 1 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 04:58

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы