Beachbody: Leandro Carvalho - Brazil Butt Lift Diet - Fat Burning Foods / Леандро Карвальо - Диета для сжигания жиров [2009, PDF, ENG]

DL-List and Torrent activity [Update пиров]
Size:  6 MB   |    Registered:  9 months 2 days   |    Completed:  1 time
Seeders:  13  [  0 KB/s  ]   Show peers in full details


Leandro Carvalho - Brazil Butt Lift Diet - Fat Burning Foods
Леандро Карвальо - Диета для сжигания жиров
- Составитель: Leandro Carvalho / Леандро Карвальо
Издательство: Beachbody
Жанр: диета, фитнес
Год издания: 2009
Язык: Английский
Формат: PDF
Количество страниц: 52
Качество: сканированные страницы
Тренер всемирно известных супермоделей, Leandro Carvalho соединил бразильские танцы, кардио и специально придуманные им движения для нижней части тела с целью подтянуть, придать тонус и красивую форму вашей попке – то, о чем вы мечтали всю жизнь!
Перед вами так долго разыскиваемый буклет по питанию, который входит в комплект всемирно известной программы от Leandro Carvalho - Brazil Butt Lift! Это проверенный способ превратить вашу вялую, отвисшую и толстую пятую точку в сексуальную, совершенную, идеальную попку!
Brazil Butt Lift – это секретное оружие известных супер-моделей бикини и нижнего белья, о программе было написано в самых известных фитнесс-журналах.
И сейчас, впервые, Leandro дает нам возможность насладиться его супер-пупер тренировкой, благодаря которой ваша попка будет выглядеть просто божественно!
Brazil Butt Lift – это динамичные движения из жиросжигающего кардио, бразильских танцев и специальных упражнений для придания мышцам тонуса, без внимания не останется ни один сантиметр ваших ног и ягодиц!
Вуа-ля! Теперь все мужчины будут смотреть вам вслед!!!!

Образы страниц


Описание на англ. языке

This easy-to-follow meal plan was created by a nutritionist and is filled with mouth-watering, Brazilian-inspired recipes that will help you slim down without sacrificing flavor.
Thanks to Leandro Carvalho’s Brazil Butt Lift fat-burning foods booklet, the DWNY staff and interns have started eating healthier! To keep eating healthy, you have to stay on your game and have amazing self-control but once you start and stick with the plan, you will see results! From eating healthy all sorts of great things occur – you become more energized, lose weight, and feel better about yourself! For this post, I will give a brief description from the first 2 pages of the Fat-Burning Foods booklet by Leandro Carvalho.
Step 1:
Determine how many calories you need to eat in 1 day. You should never go below 1,200 calories or above 2,000 calories per day.
Step 2:
Follow the Brazil Butt Lift Eating plan. The plan gives you a variety of recipes (which we will blog about) for breakfast, lunch, dinner, and snacks!
Step 3:
Beyond the Plan. Basically life won’t always allow you to stay on such a planned eating schedule, but through eating healthy and changing your food habits you should be able to make healthier decisions.-What about the diet?
No exercise program is complete without a diet plan…
The Brazil butt lift program includes two distinct nutritional plans:
6-day Supermodel Slimdown Plan
Fat-burning Foods Meal Plan
The first plan is to get a sleek body. Many of Carvalho’s supermodels use this plan to maintain their toned bodies. The second plan is a comprehensive nutritional guide that helps you lose weight and maintain a healthy weight. The meal plan contains a variety of Brazilian recipes that are energetic and full of flavor.
Combining the butt lift workout with both these diet plans will give you amazing results in a relatively shorter time.
Torrent: Registered [ 2016-01-21 06:25 ] · DE7DCB381B5C4DB18CFC7C8CB786986DD837F980

Download .torrent


2 KB

Status: checked
Completed: 1 times
Size: 6 MB

Quick Reply


Heads necessary to send messages to enable JavaScript
Display posts:    

Current time is: 23-Oct 15:01

All times are UTC + 3

You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum