Пономарев В. Н., Богащенко Ю. А. - Атлетизм [1991, docx, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  5 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 14 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Атлетизм
Год: 1991
Автор: Пономарев В. Н., Богащенко Ю. А.
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Красноярское книжное издательнство
ISBN: 5–7479–0234–2
Язык: Русский
Формат: docx
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 225
Описание: Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие.
В книге даны рекомендации по занятиям с отягощениями, питанию, особенностям тренировки в атлетическом троеборье, чертежи тренажеров.
Пономарев Василий Николаевич - основатель одного из первых частных спортивных клубов в стране и первого в Красноярске. Он открыт еще в СССР и этот клуб - "Богатырь". Выходцами клуба является множество чемпионов, различающихся, как по возрасту, так и по уровню. По данному пособию велось обучение в Колледже бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. И не смотря на возраст, она до сих пор является настольной книгой при начальной подготовке бодибилдингу.

Примеры страниц



Оглавление

[teatrix.ru].t13201.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-21 10:30 ] · A69AD8D4CD2149D28299D9163ACD556AB96E2E35

Скачать .torrent

Скачать

6 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 5 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 05-Дек 07:26

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы