Chris Powell - Extreme Makeover Weight Loss Edition: The Workout [2011 г., фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)

DL-List and Torrent activity [Update пиров]
Size:  867 MB   |    Registered:  9 months 5 days   |    Completed:  4 times
Seeders:  1  [  0 KB/s  ]   Leechers:  10  [  0 KB/s  ]   Show peers in full details


Extreme Makeover Weight Loss Edition: The Workout
- Страна:
Год выпуска: 2011
Жанр: фитнес
Продолжительность: 15:01+30:00+35:20
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
- Описание: Новенькое видео в стиле The Biggest Loser...-Встаньте, начинайте двигаться и теряйте вес с помощью трех простых тренировок, созданных специалистом по перевоплощениям Крисом Пауэлом из популярнейшего шоу канала ABC "Разительные перемены: Потеря веса". Вы тоже можете потерять нежелательный вес используя те же упражнения, что помогли участникам шоу потерять их килограммы.
Созданная для любого уровня подготовки, программа начинается с самого легкого уровня переходя на более сложный и жиросжигающий. Крис и любимые участники шоу будут на каждом шаге пути к изменениям, оказывать поддержку и вдохновлять вас для достижения ваших собственных перемен.-Уровень 1.(15 минут) Начните с щадящих движений для ускорения вашего метаболизма.
Уровень 2 (25 минут) Усложните вашу работу нагрузкой, которая сжигает калории, а следовательно уничтожает жир.
Уровень 3 (35 минут) Превратите ваше тело в сжиросжигательный механизм быстрыми движениями, которые увеличивают мускулы и выносливость.
-Уровень: Начальный - Средний-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 352, 16/9, 1 370 Kbps, 25.000 fps, 0.243 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.-
Chris Powell / Крис Пауэлл - Choose to Lose: The 7-Day Carb Cycle Solution / Выбери освободиться: 7-дневное циклирование углеводов [2011, PDF, EPUB, ENG]

Описание на английском языке

Backcover description
Three non-intimidating weight-loss workouts led by a very supportive instructor.
You'll be exercising with contestants from the hit TV show — "real people" who have already lost up to 200 pounds (but are still overweight, and enthusiastically working to slim down a little more). Everything is designed for the novice exerciser.
The first workout is an anyone-can-do-it toning series.
The second program adds some simple aerobics while the third workout is slightly more challenging.
The sequencing within each workout is also beginner-friendly -- you'll start with basic moves and then confidently advance to more challenging variations.
Chris Powell includes level options and lots of understanding encouragement ("just work at your own pace"). ©2011-Start your transformation with three easy-to-follow workouts crated by Chris Powell from ABS’s hit show, ‘Extreme Makeover: Weight Loss Edition.’ You too can shed unwanted weight using similar exercises that helped people on the show lose hundreds of pounds. Chris and favorite show participants will be there every step of the way with modifications, encouragement and the inspiration needed to achieve you own total-body transformation!
LEVEL 1: Put your body in motion with gentle moves to ignite your metabolism.
LEVEL 2: Kick it up a notch with calorie-burning circuits that blast fat.
LEVEL 3: Turn your body into a fat-burning machine with quick moves that build muscle and endurance.
‘This is where it all begins. I know you can do it.’ – Chris Powell, trainer
Torrent: Registered [ 2016-01-21 22:25 ] · 55CBA887F6FBDAA0A9BC8D407DA1A618700FE98C

Download .torrent


18 KB

Status: checked
Completed: 4 times
Size: 867 MB

Quick Reply


Heads necessary to send messages to enable JavaScript
Display posts:    

Current time is: 27-Oct 11:58

All times are UTC + 3

You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum