Библиотека Men's Health - Jan King and Lou Schuler / Ян Кинг, Лу Шулер - The Book of Muscle / Большая книга мышц [2009, PDF, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  38 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 18 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  7  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

The Book of Muscle / Большая книга мышц
Год: 2009
Автор: Jan King and Lou Schuler / Ян Кинг, Лу Шулер
Переводчик: Смирнов Д.
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-33185-7
Серия: Библиотека Men's Health
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 360
Описание: Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Внутри ты найдешь:
- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.
- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.
- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Примеры страниц

[teatrix.ru].t13243.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · FED1C421ABFF094396115C60D5A050CF0281E93B

Скачать .torrent

Скачать

13 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 38 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 00:14

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы