Походяев П.А. - Инструкция по использованию спотривного тренажера StrejGym [2010, PDF, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  5 MB   |    Зарегистрирован:  11 месяцев   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Инструкция по использованию спотривного тренажера StrejGym
Год: 2010
Автор: Походяев П.А.
Жанр: Спортивная литература
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Описание: Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер специальной деятельности,
направленной на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека.
Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического
развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в
производстве, быту; спортивные достижения и др. В общей системе социальных факторов эти показатели
используются обществом для разностороннего и духовного развития, укрепления здоровья, профилактики
заболеваний, формирования здорового образа жизни, продления творческого долголетия, разумной и
интересной организации отдыха населения. Вот почему концепция социально-экономического развития
нашей страны в качестве главного комплексного, приоритетного направления определяет оздоровление
нации. Для этого действует Конституция, Закон Российской Федерации «О физической культуре и спорте» и
осуществляется Государственная программа развития физической культуры, спорта и туризма.

Примеры страниц

Оглавление

1. Введение.
2. Устройство тренажера StrejGym.
3. Подготовка тренажера к работе.
4. Принцип работы.
5. Виды энергии и её развитие.
6. Правила безопасности.
7. Учебно-методическое пособие по основам StrejGym.
- Эффективность тренировок.
- Тренировка эктоморфа.
- Тренировка эзоморфа.
- Тренировка эндоморфа.
- Определите тип своего телосложения.
7. Методика тренировок в StrejGym.
8. Анатомия.
9. Методика выполнения упражнений.
10. Основные показатели роста и самоконтроль в Strej.
11. Семь причин выбора тренажера SrtejGym.
12. Три главные ошибки.
13. Strej аэробика.
- С чего начать.
- Правила аэробного тренинга.
- Содержание Strej аэробики.
- Оптимальный режим тренировок.
14. Питание.
15. Заключение.
16. Список литературы.
[teatrix.ru].t13279.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · 62FFDE62B24D1119AB4665D66CD292839747F425

Скачать .torrent

Скачать

2 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 5 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 21-Янв 11:37

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы