Anthony DiLuglio - AOC: Enter the Kettlebell Workbook / Рабочая тетрадь (фитнес, гиревой спорт) [2006, PDF, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  507 KB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 15 дней   |    Скачан:  2 раза

Полного источника не было: 4 месяца 25 дней

 
   
 
 
 

[Цитировать]

-Anthony DiLuglio - AOS: Enter the Kettlebell Workbook / Рабочая тетрадь Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Автор: Anthony DiLuglio
ASIN: B001HDVQW0
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 53
-Описание:
Anthony Diluglio - популяризатор гиревого спорта в США, основатель первого гиревого спортзала. Входил в топ-100 лучших тренеров Америки в 04-05 годах по версии Mens Journal.
-

Образцы страниц рабочей тетради


образцы страниц в 50% размере
-образцы страниц в 100% размере

Отзыв с Amazon.com
If you own Pavel Tsatsouline's popular kettlebell manifesto Enter the Kettlebell, you will love our "ETK" workbook. It turns the ETK philosophy into a detailed 12 week follow-along training plan. If you've had trouble creating your own ETK training program, this workbook is for you! Download this 56 page eBook and start earning your "Rite of Passage" today! Pavel specializes in teaching breakthrough fitness techniques to elite athletes and people who are naturally motivated. DiLuglio specializes in providing motivating programs based on Pavels principles to get ordinary people started and keep them going. Anthonys typical client needs more structure and follow-along simplicity than provided in Enter the Kettlebell itself. This workbook is divided into 2 main sections: the Program Minimum and the Rite of Passage Each of these is broken down into weekly progressions with a specific checklist of drills for each day. The week starts with a preview and then the follow-along program itself. You should strive to complete the program in its entirety. If you do not complete a week appropriately, simply repeat that week before moving on.
[teatrix.ru].t13287.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · 7E0CD316926A0EF0FB1F68C33898A14F7E9FC970

Скачать .torrent

Скачать

674 B

Статус: проверено
Скачан: 2 раз
Размер: 507 KB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 07-Дек 00:51

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы