Beachbody - CIZE: The End of Exercize [2015, WEBRip, ENG] (ISO) (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  22.31 GB   |    Зарегистрирован:  11 месяцев 27 дней   |    Скачан:  4 раза
Сидов:  16  [  0 KB/s  ]   Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 

[Цитировать]

CIZE: The End of Exercize- -Производитель: Beachbody
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Сайт производителя: www.beachbody.com/product/fitness_programs/cize-dance-workout.do
Автор: Shaun T
Продолжительность: 5 hours
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Забудьте все, что пугало вас в тренировках. Ведь начиная с этого дня тренировки будут не обязанностью, а потребностью.
Благодаря Beachbody® всего за 4 недели вы, танцуя, улучшите свою форму! Расслабьтесь и обучитесь самым горячим профессионально поставленным танцевальным тренировкам. Вы будете так поглощены оттачиванием движений и выкладываться по-полной, что забудете, что на самом деле тренируетесь - и худеете!
ДА, ВЫ МОЖЕТЕ ТАНЦЕВАТЬ:
Вы не научитесь отжиматься и подтягиваться с первой попытки, так что это станет испытанием. Это не одна из легких танцевальных тренировок, когда вы просто переставляете ноги в такт. Шон Ти и его команда пригласят вас на настоящую хореографическую репетицию у вас же дома.
Но мы разбили танцы на отдельные движения, чтобы вы шаг за шагом могли разучить их, повторяем до тех пор, пока вы их не освоите, соединяем последовательно, а затем полностью прорабатываем номер под песни из плейлиста CIZE. Вы будете поражены тем, как хорошо вы справляетесь и как хорошо себя чувствуете!
janie original tranlator-Forget everything you dread about workouts. Because starting today, exercize isn't something you have to do, it's something you'll want to do.
Beachbody® is about to show you how to dance your way to fit in just 4 weeks! Let loose as you learn the hottest professionally choreographed dance routines. You'll be so focused on mastering the moves and having a total blast, you'll forget you're actually working out—and losing weight!
YES, YOU CAN DANCE:
Just as you might not master a full push-up or pull-up on your first try, this will be a challenge. This isn't one of those "dance-lite" workouts where you just shuffle your feet to the beat. Shaun T and his crew bring the dance studio to you to teach you real choreographed dance routines.
But we break down the moves step-by-step, as you go, so you can learn them, repeat them until you're comfortable, put a sequence together, then bust out a full routine to songs from the CIZE playlist! You'll be completely amazed at how good you do and how good you feel!--Качество: WEBRip
Формат: VOB
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 720x480, 16:9, 30.000 fps, ~ 8400 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, ~ 256.0 Kbps, 2 channels

Media Info

General
Complete name : VTS_46_2.VOB
Format : MPEG-PS
File size : 1 024 MiB
Duration : 5s 601ms
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 534 Mbps
Video
ID : 224 (0xE0)
Format : MPEG Video
Format version : Version 2
Format profile : Main@Main
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, Matrix : Custom
Duration : 5s 601ms
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 1 503 Mbps
Maximum bit rate : 8 400 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Interlaced
Scan order : Top Field First
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 145.073
Stream size : 1 003 MiB (98%)
Audio #1
ID : 189 (0xBD)-128 (0x80)
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Muxing mode : DVD-Video
Duration : 5s 601ms
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 256 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Compression mode : Lossy
Delay relative to video : -363ms
Stream size : 175 KiB (0%)
Audio #2
ID : 189 (0xBD)-129 (0x81)
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Muxing mode : DVD-Video
Duration : 5s 601ms
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 256 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Compression mode : Lossy
Delay relative to video : -363ms
Stream size : 175 KiB (0%)
Text #1
ID : 189 (0xBD)-32 (0x20)
Format : RLE
Format/Info : Run-length encoding
Muxing mode : DVD-Video
Delay relative to video : 734ms
Text #2
ID : 189 (0xBD)-33 (0x21)
Format : RLE
Format/Info : Run-length encoding
Muxing mode : DVD-Video
Delay relative to video : 734ms
Menu

Скриншоты

Примечание: Из-за больших размеров .bittorrent файл упакован в ISO
[teatrix.ru].t13312.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · 990E777C2D465143CF31801EA2AFD21FC757E77C

Скачать .torrent

Скачать

224 KB

Статус: проверено
Скачан: 4 раз
Размер: 22.31 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 18-Янв 02:33

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы