The Primal Blueprint (Mark Sisson)[2013, фитнес, физическая подготовка, TVRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  211 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 12 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

The Primal Blueprint
Страна: США
Тематика: фитнес, физическая подготовка
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:40:35
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Быть здоровым стало модно, миллионы людей по всему миру ринулись в залы сгонять лишний вес и считать калории, что бы стать легче, здоровее, красивее и чувствовать себя лучше. Однако это не работает, уровень ожирения, диабета, артритов, сердечных заболеваний и рака продолжает расти. В данном релизе Mark Sisson представляет свою програму по "перепрограмированию" вашего поведения с помощью простых 10 правил проверенных двумя миллионами лет человеческого существования. Так же отдельно представлена система питания и книга рецептов.
Качество: TVRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC at 542 Kbps 640 x 360 (1.778) at 29.970 fps
Аудио: AAC at 96.0 Kbps 2 channels, 44.1 KHz

Скриншоты

Media Info

General
Complete name :Mark Sisson - The Primal Blueprint\video\Knee Pushup.mp4
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 4.71 MiB
Duration : 1mn 1s
Overall bit rate : 640 Kbps
Encoded date : UTC 2014-07-10 18:06:37
Tagged date : UTC 2014-07-10 18:06:37
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Baseline@L3.0
Format settings, CABAC : No
Format settings, ReFrames : 1 frame
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 1mn 1s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 542 Kbps
Maximum bit rate : 918 Kbps
Width : 640 pixels
Height : 360 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 29.970 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.078
Stream size : 3.98 MiB (85%)
Tagged date : UTC 2014-07-10 18:06:38
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 1mn 1s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 96.0 Kbps
Maximum bit rate : 100 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 723 KiB (15%)
Title : IsoMedia File
Encoded date : UTC 2014-07-10 18:06:38
Tagged date : UTC 2014-07-10 18:06:38
[teatrix.ru].t13349.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · 725E1E4B4A2355138EB01892BA2EC2800886DAD7

Скачать .torrent

Скачать

19 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 211 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 03-Дек 09:41

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы