Steve Uria - Weider Ruthless Workout Program [2013, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  5.16 GB   |    Зарегистрирован:  11 месяцев   |    Скачан:  2 раза

Полного источника не было: 1 день 20 часов

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Steve Uria : Weider Ruthless Workout Program
20 DVD and Manual Set
Год выпуска: 2013
Страна: США
Жанр: фитнес, физическая подготовка
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 07:04:12
Описание:
Стань Беспощадным с 20 интенсивными двадцатиминутными тренировками, которые помогут тебе получить самое сильное тело в жизни. Революционные интервальные тренировки "Ruthless" требуют чётких, функциональных движений, тщательной концентрации ума - и работы тела с полной отдачей.
Программа состоит из 20 тренировок на 10 дисках. Тренировки можно сочетать в любом порядке, постоянна бросая новый вызов своему телу и не давая разуму привыкнуть к однообразным нагрузкам. Чтобы справиться с тренировками Nitro Burn (НитроОгонь), Pure Willpower (Чистая Сила Воли), Drip (Потей) и Partner Training (Тренинг с партнёром) тебе придётся выложиться на все сто. Тренер международного уровня Стив Урия с его военной дисциплиной и спортивной квалификацией - мастер интервальных тренировок, силовых тренировок на аэробную выносливость и комплексных тренировок на всё тело.
Напористый стиль одного из самых топовых мировых тренеров Стива Урии знаменит тем, что способен вывести на новый уровень физической подготовки профессиональных спортсменов, голливудских знаменитостей и ТЕБЯ.


Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 65 ~1599 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

Скриншоты видео

Образцы страниц прилагаемых документов - PDF


01 Ruthless Fitness Test - 4 стр.
02 Ruthless Nutrition Guide - 62 стр.
03 Ruthless Workout Calendar - 1 стр.

Состав комплекта

Get Ruthless with 20 intense 20-minute workouts helping you achieve the hardest body of your life. Revolutionizing interval training, Ruthless demands controlled, functional movements and tough mental focus-with a total-body payoff.
With 10 DVDs featuring 20 complete workouts, you can mix and match in any order to constantly challenge your body and keep your mind fresh. Sweat through workouts like Nitro Burn, Pure Willpower, Drip, and Partner Training. With his strong military, martial arts, and sports background, international trainer Steve Uria is known for his interval-based classes, weight endurance aerobic training, and total-body ultimate workouts.
As one of the world's top trainers, Uria's breakthrough training style is famous for taking professional athletes, Hollywood celebrities, and YOU to record-breaking fitness levels.-00 Intro
20 WORKOUTS
01 Hardcore Circuit + Fitness Test
02 Lunatic Intervals
03 Killer 100s
04 Wicked Lower Body
05 Fast-Slow Burn Circuit
06 Ruthless Ringside
07 Tabata Sweat
08 Core & Flex
09 Ruthless Gives Back
10 Pure Willpower
11 Super Strength & Power
12 Horizontal Circuit
13 Nitro Burn
14 Hardcore Abs & Arms
15 Drip
16 Rip 10s
17 Speed, Power, Sweat
18 Performance Stretch
19 Total Body Circuit
20 Partner Training

Отчет MI

GeneralComplete name : Steve Uria Weider Ruthless Workout Program\01 - Hardcore Circuit.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 257 MiBDuration : 20mn 40sOverall bit rate : 1 737 KbpsWriting application : VirtualDubMod 1.5.10.3Writing library : VirtualDubMod build 2550/release
VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced Simple@L5Format settings, BVOP : 1Format settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : CustomCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 20mn 40sBit rate : 1 599 KbpsWidth : 720 pixelsHeight : 400 pixelsDisplay aspect ratio : 16:9Frame rate : 25.000 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveCompression mode : LossyBits/(Pixel*Frame) : 0.222Stream size : 237 MiB (92%)Writing library : XviD 65
AudioID : 1Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Codec ID : 55Codec ID/Hint : MP3Duration : 20mn 40sBit rate mode : ConstantBit rate : 128 KbpsChannel count : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzCompression mode : LossyStream size : 18.9 MiB (7%)Alignment : Aligned on interleavesInterleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 504 msWriting library : LAME3.99rEncoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128
[teatrix.ru].t13380.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · 765E7BB5C1962853F9451CEB6F5D0C2537D08050

Скачать .torrent

Скачать

15 KB

Статус: проверено
Скачан: 2 раз
Размер: 5.16 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 19-Янв 16:04

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы