The Yoga Collective - Core Power Flow 60 min [2015, H.264, WEBRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  872 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 19 дней   |    Скачан:  0 раз
Сидов:  1  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Core Power Flow 60 min- -Производитель: The Yoga Collective
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Автор: Travis Eliot
Продолжительность: 60mn 15s
Сайт производителя: www.theyogacollective.com
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Ощущение off-баланс, или, возможно, и несколько слабее, чем вы бы хотели? Затем присоединиться к Трэвис Элиот писал: для основного потока мощности, 60-минутная класса с упором на кардио и силовые тренажеры, а также основной деятельности и super потливость потока.
A Power-Vinyasa занятия йогой, насладиться повышение уровня баланса и источников питания с сессией перемещается вперед. Трэвис начинается практиков в поза ребенка получить их по центру, спокойная, и готов к пот. Он призывает всех к момент и "разрешить этот класс для укрепления физической силы, психические силы, и эмоциональные силы." идея заключается в том, чтобы использовать этот потенциал в качестве метода "преодоление страхов, прорвались через препятствия на пути," и все другое если у нас.
Эта практика будет проблема вы на многих уровнях, но путешествие, и в результате этого - это того стоит. Воспитывать чувство мира и баланс, считаются пропавшими без вести, из вашей жизни и чувствовать себя более сильным, более стройной, и только что лучше!-Feeling off-balance, or perhaps a little weaker than you would like? Then join Travis Eliot for Core Power Flow, a 60-minute class focusing on cardio and strength training as well as core work and super sweaty flow.
A Power-Vinyasa yoga class, enjoy an increasing level of balance and power as the session moves forward. Travis starts practitioners in Child’s Pose to get them centered, relaxed, and ready to sweat. He encourages everyone to take a moment and "allow the class to reinforce physical strength, mental strength, and emotional strength." The idea is to use this strength as a method of "overcoming fears, breaking through obstacles," and whatever else is holding us back.
This practice will challenge you on many different levels, but the journey and the end result is well worth it. Cultivate that sense of peace and balance that’s been missing from your life and feel stronger, leaner, and just better!
Level: Intermediate
Style: Power, Vinyasa
Focus: Cardio, Super Sweaty Flow, Core, Strength-
-

Media Info

General
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 433 MiB
Duration : 30mn 28s
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 985 Kbps
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application : HandBrake 0.10.2 2015060900
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L4.0
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 30mn 28s
Bit rate : 1 818 Kbps
Width : 1 280 pixels
Height : 720 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Variable
Frame rate : 23.976 fps
Minimum frame rate : 23.974 fps
Maximum frame rate : 23.981 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.082
Stream size : 396 MiB (92%)
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Color primaries : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4, SMPTE RP177
Transfer characteristics : BT.709-5, BT.1361
Matrix coefficients : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4 709, SMPTE RP177
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 30mn 28s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 34.9 MiB (8%)
Title : Stereo
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280x720, 16:9, 25.000 fps, ~ 1818 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, ~ 130.0 Kbps, 2 channels

Скриншоты

[teatrix.ru].t13414.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · D900B92AA78F535227B8EC13D72A29A00DAAF8A1

Скачать .torrent

Скачать

35 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 872 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 21:31

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы