The Yoga Collective - Core to the Third Power [2015, H.264, WEBRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  433 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 19 дней   |    Скачан:  0 раз
Сидов:  1  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Core to the Third Power- -Производитель: The Yoga Collective
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Автор: Travis Eliot
Продолжительность: 30mn 28s
Сайт производителя: www.theyogacollective.com
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Запуск в горы и руки в молитве перед тем, как закрыть глаза и задержку дыхания. Трэвис призывает юристов для того, чтобы задерживать дыхание и возглавил движение, и принимая во внимание это a мощность занятия йогой, breathwork важно! Питание йога снижает стресс и тревога в традиционной практике, но предполагает много более кардио .... и потоотделения. Он постоянно осуществляет обратно и живота в то время как рост и согласования heartbeat.-Start in Mountain Pose and bring the hands to prayer before closing the eyes and finding the breath. Travis encourages practitioners to allow the breath to lead and guide the movement, and considering this is a Power yoga class, breathwork is essential! Power yoga reduces stress and anxiety the way traditional practice does, but involves a lot more cardio....and sweating. It continually exercises the back and stomach muscles while increasing and harmonizing the heartbeat.
Join Travis on this sweat-tastic journey and allow the yoga class to help energize you for the day, or relax you at night. Have fun, and bring a towel!--Level: Intermediate
Style: Power
Focus: Cardio, Super Sweaty Flow, Core, Strength-
-

Media Info

General
Complete name : Travis Eliot Yoga - Core to the Third Power 30 min.mp4
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 433 MiB
Duration : 30mn 28s
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 985 Kbps
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application : HandBrake 0.10.2 2015060900
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L4.0
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 30mn 28s
Bit rate : 1 818 Kbps
Width : 1 280 pixels
Height : 720 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Variable
Frame rate : 23.976 fps
Minimum frame rate : 23.974 fps
Maximum frame rate : 23.981 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.082
Stream size : 396 MiB (92%)
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Color primaries : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4, SMPTE RP177
Transfer characteristics : BT.709-5, BT.1361
Matrix coefficients : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4 709, SMPTE RP177
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 30mn 28s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 34.9 MiB (8%)
Title : Stereo
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280x720, 16:9, 25.000 fps, ~ 1818 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, ~ 130.0 Kbps, 2 channels

Скриншоты

[teatrix.ru].t13418.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · 890FDE8DCE4233B87DCCE4CDA8193E695A9F74C9

Скачать .torrent

Скачать

34 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 433 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 17:49

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы