Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма - 10 уроков / "Живая сила" с Зоей Вайндер [2010, оздоровительный аспект дыхания и техник кундалини, DVDRip, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  2.03 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 20 дней   |    Скачан:  1 раз

Полного источника не было: 8 дней

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Дыхательные практики и крийи для оздоровления всех систем организма - 10 уроков / "Живая сила" с Зоей Вайндер
Страна: Россия
Тематика: оздоровительный аспект дыхания и техник кундалини
Тип раздаваемого материала: обучающие занятия
Продолжительность: 29 мин х 10
Год выпуска: 2010
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Это занятия для людей, которые хотят начать осваивать дыхательные техники и крийи кундалини-йоги, поставив перед собой с виду простую, а в действительности очень сложную и важную задачу - вернуть себе здоровье...
«Где пределы человека? Как можно вас ограничить? Никто на свете не может ограничить вас. Если вы сами захотите ограничить себя — вы сможете. А иначе — все источники вселенной в вашем распоряжении»
Йоги Баджан.

Современный мир зачастую кажется нам беспокойным и суетливым. Как сохранить внутреннюю гармонию в ежедневном движении жизни? Кундалини йога — древнейшее учение, которое соединяет в себе различные виды йоговских практик. Это учение получило известность благодаря учителю йоги Баджану. Согласно учению источник энергии кундалини расположен в основании позвоночника. Здоровый позвоночник, правильное дыхание, правильное мышление и приятие окружающего мира придают нам энергию, гармонизируют состояние сознания и позволяют находиться в во внутреннем равновесии.
Каждый урок строится по схеме: краткая теоретическая часть, освоение новой дыхательной техники (полное глубокое дыхание, квадратное, попеременное дыхание, одностороннее дыхание, ситали, дыхание с задержками, дыхание огня), разминка, асана дня и комплекс из 10-15 упражнений, посвященных теме занятия.
Список уроков
01_Полный цикл глубокого дыхания. Подвижность суставов. Кровообращение.avi
02_Дыхание для творчества и интуиции. Позвоночник.avi
03_Дыхание справа налево. Выделительная система.avi
04_Попеременное дыхание. Здоровье репродуктивной системы.avi
05_Дыхание огня. Пищеварительный огонь.avi
06_Очищающее дыхание. Здоровье дыхательной системы.avi
07_Задержки дыхания. Сердечно-сосудистая система.avi
08_Квадратное дыхание. Эндокринная система.avi
09_Левостороннее дыхание огня. Иммунная система.avi
10_Дыхание неактивной ноздрей. Баланс ЦНС.avi
Инструктор Зоя Вайндер, член федерации йоги Санкт-Петербурга, уверена, что каждый день нужно радоваться жизни и нести эту радость другим. Специально для телезрителей канала «Тонус ТВ» она разработала оздоровительную методику «Живая сила». Эта "авторская методика" целиком и полностью основана на известных дыхательных техниках и практиках кундалини-йоги, но адаптирована для людей, которые только начинают интересоваться состоянием своего здоровья и которым необходимо подробно объяснять, как дышать, как разминаться и какой комплекс выполнять, чтобы постепенно приводить в порядок иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, выделительную, эндокринную, репродуктивную и остальные системы нашего организма. Хотя мне непонятно, зачем называть это авторской методикой, тем не менее это прекрасные занятия для начинающих, они проходят в непринужденной манере, с неподготовленными людьми, и помогают научиться правильно дышать, понять взаимосвязь дыхания с нашим сознанием и здоровьем и настроить на позитивное отношение к себе и к миру.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~859 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
[teatrix.ru].t13444.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 01:35 ] · 3F3B0E24E8B2CA898E433FB0AAF68A8C5F5F7E43

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 2.03 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 11-Дек 03:12

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы