[Журнал] Muscle & Fitness - 101 Workouts (UK Australian Edition Magazine Special Issue) [2005, PDF, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  14 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 14 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Muscle & Fitness - 101 Workouts
UK Australian Edition Magazine Special Issue
- Название 101 Workouts / 101 Тренировка
Автор: Коллектив Редакции "Muscle & Fitness"
Издательство: Weider Publishing LTD
Жанр: Фитнес, Бодибилдинг
Год издания: 2005
Язык: Английский
Формат: PDF
Количество страниц: 149
Качество: Изначально компьютерное-Описание:
Журнал "Muscle & Fitness" — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.-Журнал «Muscle & Fitness» представляет эффективную программу тренировок пресса – она подходит как новичкам, так и тем, кто хочет разнообразить и усовершенствовать свой режим тренировок. На каждой странице – полностью проиллюстрированная сто одна тренировка. Это дает возможность мельком взглянуть на фото во время тренировки, чтобы проверить правильность выполняемого упражнения. Неважно, новичок вы или опытный тренер – для вашего уровня в книге найдется подходящий план тренировок. Еще вы найдете в книге руководство для составления своей персональной системы тренировок. Часть книги посвящена базовым знаниям по кардио-тренировкам и спортивному питанию. 101 тренировка предлагает Вам полный универсальный комплект для фитнес-маньяков-186 упражнений для любителей и профессионалов бодибилдинга любого уровня.
-
Аннотация на англ. языке">

Образцы страниц Аннотация на англ. языке



Muscle & Fitness magazine has provided a program of rapid-fire core workouts for those seeking to "get moving" on a weight-training fitness program or for those who wish to expand, freshen-up, and enhance their workout regimen. There are 101 fully photo-illustrated workouts presented almost one per every page spread. This concept allows the enthusiast the opportunity to glance at the photo during a workout to check their faithful following of the routine. Whether one is a novice or an experienced weight trainer there is a chapter that focuses on a workout plan just for your progress level. And there is a guide to designing your own personalized workout system. Your fitness and well-being are considered with section presenting a cardio primer and there's a feature on basic fitness nutrition, as well. 101 Workouts For Men provides a complete one-stop get-fit package for fitness enthusiasts.
[teatrix.ru].t13577.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 06:05 ] · 8E10041B936E8DA0D917178985CFDC668141C776

Скачать .torrent

Скачать

5 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 14 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 05-Дек 11:30

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы