Men's Fitness UK - 7 Rules of Building Muscle MagBook / 7 Правил Мышечного Роста [2011, PDF, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  60 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 14 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Men's Fitness UK - 7 Rules of Building Muscle MagBook
- Русское название: 7 Правил Мышечного Роста
Год выпуска: 2011
Автор: Коллектив редакции / Гл. редактор Lipsey John
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Жанр: фитнес
ISBN-10: 190777940X
ISBN-13: 978-1907779404
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 180 стр.
Язык: Английский-Описание:
Men's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.-Используя последние разработки из мира фитнеса и тренерские инновации, эта книга поможет вам в короткие сроки нарастить мышечную массу. Быстро и безопасно. Тут вы найдете не только полное руководство по тренингу, но и планы питания, удовлетворяющие целям всех типов тренирующихся - от полных новичков до экспертов. Все советы разделены на 7 глав, в каждой из которых даются базовые, основные принципы, помогающие расти вашим мышцам. Все подробно, четко, с примерами и упражнениями.--

Образцы страниц

Оригинальные размеры: обложка - 2379х2904, страницы - 1192х1457
-

Аннотация на англ. языке

Using the latest research from the world's leading strength and conditioning coaches, this book aims to provide the final word on how to add muscle quickly and safely. It will be both the ultimate reference guide for weight training, as well as providing a full workout and nutrition plan for any man. Suitable for all levels - from absolute beginner to gym experts - the advice is split into seven chapters, each dealing with a major contributing factor in muscle growth. Each chapter will explain the training science in detail and provide examples and exercise guides.
[teatrix.ru].t13588.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 06:05 ] · B56756F62F5F36DA643814624B4A8F70C09E90D5

Скачать .torrent

Скачать

19 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 60 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 05-Дек 07:31

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы