Mark Rippetoe / Марк Рипто - Starting Strength (2nd ed.) / Развивая силу (2-е изд.) [2007, PDF, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  24 MB   |    Зарегистрирован:  11 месяцев   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Starting Strength (2nd ed.) / Развивая силу (2-е изд.)
Год: 2007
Автор: Mark Rippetoe / Марк Рипто
Жанр: Силовые упражнения
Издательство: The Aasgaard Company
ISBN: 978-0976805427
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 323
Описание: "Развивая силу: Базовые тренировки со штангой" - это новая, расширенная версия книги, которую называют "самой лучшей и самой полезной из всех книг о фитнесе". Она начинается с того места, на котором закончилась предыдущая книга, "Развивая силу: Простое и практичное пособие для начинающих тренеров". Включающая в себя полностью обновленное графическое оформление и более чем 750 иллюстраций, детальный анализ пяти самых важных упражнений со свободными весами, а также новую главу, разъясняющую самые важные из дополнительных упражнений, эта книга предлагает самое полное исследование самых эффективных упражнений среди всех печатных изданий."Amazon

Примеры страниц

Библия начальных тренировок среди англоязычного бб-коммьюнити. Must have, в общем.
Это второе издание, предпоследнее на данный момент
[teatrix.ru].t13607.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 06:05 ] · 48D8D0B9CAFDB70A4796064F446078A4C716DDB3

Скачать .torrent

Скачать

8 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 24 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 20-Янв 14:52

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы