Майя Файнз - Кундалини йога для детоксикации организма и снятия стресса/Kundalini Yoga to Detox & Destress [2007, detox, kundalini, кундалини -йога, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  355 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 19 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: 5 месяцев 2 дня

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Майя Файнз - Кундалини йога для детоксикации организма и снятия стресса
Страна: UK
Тематика: кундалини -йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 59:37
Год выпуска: 2007
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Майю Файнз представлять не нужно. На трекере выложены программы и на английском, и на русском языках. Это программа англоязычная, но для тех, кто знаком с тем, как Майя строит свои программы, сложностей возникнуть не должно. Здесь, как и в прежних программах, Майя дает точные инструкции по пранаямам, мудрам, крийям и бандхам. Поются мантры. Звучит красивое музыкальное сопровождение (музыка Майи Файнз). С точки зрения дыхательных практик программа интенсивная, но очень гармоничная.
Совершенно белый фон, и Майя, как всегда, тоже в белом. Во время занятия Майя много рассказывает о кундалини-йоге. Программа заканчивается глубоким расслаблением. Медитаций в программе, в сожалению, нет. Она, скорее, предназначена для улучшения физической и энергетической формы с помощью кундалини-йоги, поэтому ее рекомендуют для новичков в кундалини-йоге, а также для тех, кто находится не в самой лучшей форме и хочет ее улучшить.
Можно посмотреть отрывок http://www.youtube.com/watch?v=H1dx_cbsvVo&feature=related

Описание на английском

You may have years of yoga experience, but if it's limited primarily to the hatha style that's practiced most commonly in the West, musician-instructor Maya Fiennes' Kundalini Yoga to Detox and Destress may prove very surprising--and in very a good way. The London-based Fiennes describes kundalini as both "the mother of all yoga" and "among the easiest styles of yoga to learn" (not to mention a good way to "prepare for the Aquarian Age" that's coming in 2012, for those watching their calendars), a combination of movement, breath, and chanting designed to awaken, energize, and relax. That may all be true, but the contrast to the more familiar hatha style is striking. Where the latter usually concentrates on holding poses, gradually but subtly deepening them over the course of several long breaths, kundalini features almost constant movement; rapid side arm extensions and seated lifts and drops (a bit like jumping up and down on a trampoline from a seated position) are but two examples of the intense but highly enjoyable routines demonstrated here, and although the entire 60-minute program is done seated, on the back, or an all fours--there are no standing poses whatsoever--it's plenty strenuous enough to provide a good workout. Indeed, even pranayama work like the "breath of fire," featuring short, sharp, powerful inhalations and exhalations, is brisk and intense. Fiennes, who also supplied the rhythmic, pulsing music, offers explicit instructions and encouragement without being either frivolous or overly serious--a good balance, just like the practice itself.
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~699 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио 2: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128 kbps avg
[teatrix.ru].t13640.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 06:05 ] · 10113004CFC783559E360CFA28BD15DBFAB6E637

Скачать .torrent

Скачать

14 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 355 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 17:40

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы