Мастер-классы БКС Айенгара в Москве (апрель 2009, 4 дня) [2009 г., мастер-классы в рамках конференции Yoga Journal, йога Айенгара, DVDRip]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  4.35 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 20 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Мастер-классы БКС Айенгара в Москве (апрель 2009, 4 дня)
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: мастер-классы в рамках конференции Yoga Journal
Продолжительность: около 19 часов
Ваше тело живет прошлым, ум — будущим. Йога объединяет их в настоящем.
- Б.К.С. Айенгар
Описание: 23-26 апреля в рамках конференции Yoga Journal, посвященной йоге Айенгара, в Москве провел мастер-классы Б.К.С. Айенгар.
Конференция длилась 4 дня, было 8 мастер-классов: по утрам трехчасовые сессии асан, днем – полуторачасовая практика пранаямы. Под непосредственным руководством Гуруджи занятия проводили ведущие учителя мира, среди которых Манусо Манос (США), Фаек Бирия (Франция) и Пачи Лизарди (Испания). После окончания мастер-классов прошла пресс-конференция с Б.К.С. Айенгара.
Материал очень необычный и очень интересный.
Во-первых, поэзия выстраивания асан («тянись к Полярной звезде»). Наверное, только Гуруджи умеет включить тело учеников в работу, сочетая поэтические образы с анатомическими подробностям о положении ануса. Это можно слушать часами , потом внимательно смотреть, и только потом пытаться ощутить телом на практике…
Во-вторых, мастер –классы других учителей по пранаяме. Интересный подход к преподаванию. Самих пранаям как таковых не было. Были только ощущения своего тела, диафрагмы, дыхания. Причем даже без требуемых трех одеял, сложенных специальным хитрым способом. Это скорее не пранаямы, а пранаямошавасаны. Интересны комментарии преподавателей : «особая сила тишины», «мягкость в чувствах», «мягкость и раскрытость нервов», «ищите расслабление в клетках тела и нервной системе», «эффект эхо», «расслабляйте кожу и диафрагму», «отпустите себя». А фраза о том, что в легких и тканях накапливается особый вид усталости, который нужно без усилий пытаться расслаблять, почему-то подействовала как спусковой крючок…
В общем, кто бы что ни говорил о высоких материях в йоге, не почувствовав телом, что такое тишина, как войти в состояние внутренней тишины ума?

Отрывок из отчета о мастер-классах

… Айенгар был невероятно энергичен. Он давал уникальные объяснения, рассказывая о вещах, которые, по его же собственным словам, никогда раньше не озвучивал. Каждую трехчасовую сессию асан он практически полностью вел сам, требуя от ассистентов, которым иногда все же давал слово, предельной точности и четкости. Ассистировать Айенгару, кстати, – серьезное испытание. Но если российским преподавателям доставались только строгие выговоры, то индийским ученикам Гуруджи, которые демонстрировали асаны, порой доставались и тумаки: «Я лично учу вас столько лет, а вы так ничего и не усвоили! Я стар, зачем вы тратите мое время, если все равно не слушаете меня?!» Да, Гуруджи оказался грозным и требовательным учителем. Но это особая строгость. Не та, что заставляет дрожать от страха и терять волю. Она помогает внутренне собраться и полностью сосредоточиться на происходящем – сначала на словах гуру, а затем на собственном теле.
Ведь в момент, когда тебе отдают уникальные, накопленные и систематизированные за десятилетия глубочайшей практики знания, у тебя просто нет права отвлечься даже на секунду. «Мы всегда учимся у Гуруджи, – рассказывает внучка Айенгара Абиджат. – Речь не о том, чтобы получить инструкции в классе по выполнению Триконасаны. Даже совместный обед с Гуруджи иногда может быть уроком. Он не только в классе является мастером йоги – для него это образ жизни. И йога, которой он учит, не в том, чтобы правильно выполнить Триконасану. Это действительно сама жизнь. Истинная йога – это когда, что бы ты ни делал, ты делаешь абсолютно честно, с полной отдачей и погруженностью». Разговаривая с Абиджат, мы не могли не воспользоваться случаем и не спросить о том, каков Гуруджи в обычной жизни. «Находиться с ним рядом, жить в одном времени и пространстве – это великая вещь. И вы знаете, когда кто-то так велик, а ты так близок с этим человеком, то до конца не осознаешь масштаб личности. Я вижу его каждый день, разговариваю с ним, мы иногда смотрим телевизор вместе. Но когда ты оказываешься в классе, видишь, как он учит людей, и начинаешь осознавать, кем он является на самом деле. Это производит огромное впечатление.
Вне класса он совсем не требователен к нам, внукам. Но в том, что касается его собственной жизни, он очень дисциплинирован. Он никогда ничего не откладывает на потом: если что-то необходимо сделать сейчас, он сделает это сейчас. Дома он очень веселый, много шутит. И прост в обычной жизни: одежда, которую носит, вещи, которые покупает, – все это очень просто, хотя он великий человек и может позволить себе все что угодно. Еще одно качество, которому стоит учиться у Гуруджи, – оставаться таким простым, будучи настолько великим».

Технические данные

1DVD
Продолжительность = 02.25.27
Video: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 50 ~609 kbps avg, 0.06 bit/pixel
Audio: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~80 kbps avg
2DVD
Продолжительность = 01.22.17
Video: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 50 ~584 kbps avg, 0.06 bit/pixel
Audio: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~80 kbps avg
3DVD
Продолжительность = 02.55.36
Video: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 50 ~657 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Audio: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~80 kbps avg
4DVD
Продолжительность = 01.12.05
Video: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 50 ~609 kbps avg, 0.06 bit/pixel
Audio: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~80 kbps avg
5DVD
Продолжительность = 03.01.24
Video: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 50 ~535 kbps avg, 0.05 bit/pixel
Audio: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~80 kbps avg
6DVD
Продолжительность = 01.12.26
Video: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 50 ~444 kbps avg, 0.04 bit/pixel
Audio: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~80 kbps avg
7DVD
Продолжительность = 39 мин
Video: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 50 ~320 kbps avg, 0.03 bit/pixel
Audio: 24 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64 kbps avg
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
[teatrix.ru].t13645.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 06:05 ] · ADAC6E0CCA2F1AD36442EFFA3D74FBB054468083

Скачать .torrent

Скачать

23 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 4.35 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 11-Дек 11:06

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы