Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) [2005 г., фитнес, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  644 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 16 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Инга Яхней - Пилатес
Fitness Express
- Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: фитнес, пилатес
Язык: русский
Продолжительность: 50:13
-Описание:
Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систему упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так и для укрепления опорно-двигательного аппарата профессиональных танцоров и спортсменов. На сегодняшний день - это самая популярная программа на Западе. Ее используют многие модели и звезды Голливуда, превращая свои фигуры в подтянутые и идеальные.
Занимаясь Pilates, вы сможете привести в тонус мышцы, придав красивый рельеф и вытянутую форму, улучшить баланс и стабильность центра вашего тела, а еще увеличить подвижность в суставах, что в свою очередь способствует повышению гибкости. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия Pilates способствуют развитию позитивного мышления и помогают бороться со стрессом.-Автор программы - Инга Яхней - международный презентер, ведущий специалист программ Mind Body, эксперт Института Пилатес, координатор групповых программ клуба «Премьер Спорт».
--Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 656 Kbps, 25.000 fps, 0.216 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 113 Kbps, VBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты видео

Меню - скриншоты Dvd
-Введение - 01:50

Основная часть - Урок - 48:22

Отчет MI DVD

Complete name                    : Pilates[Fitness- Express DVD]\VTS_01_1.VOB
Format                           : MPEG-PS
File size                        : 1 024 MiB
Duration                         : 18mn 53s
Overall bit rate                 : 7 580 Kbps
Video
ID                               : 224 (0xE0)
Format                           : MPEG Video
Format version                   : Version 2
Format profile                   : Main@Main
Format settings, BVOP            : Yes
Format settings, Matrix          : Default
Format settings, GOP             : M=3, N=12
Duration                         : 18mn 53s
Bit rate mode                    : Variable
Bit rate                         : 6 981 Kbps
Nominal bit rate                 : 9 000 Kbps
Width                            : 720 pixels
Height                           : 576 pixels
Display aspect ratio             : 4:3
Frame rate                       : 25.000 fps
Standard                         : PAL
Color space                      : YUV
Chroma subsampling               : 4:2:0
Bit depth                        : 8 bits
Scan type                        : Interlaced
Scan order                       : Bottom Field First
Bits/(Pixel*Frame)               : 0.673
Stream size                      : 943 MiB (92%)
Audio
ID                               : 128 (0x80)
Format                           : AC-3
Format/Info                      : Audio Coding 3
Mode extension                   : CM (complete main)
Duration                         : 18mn 52s
Bit rate mode                    : Constant
Bit rate                         : 448 Kbps
Channel(s)                       : 6 channels
Channel positions                : Front: L C R, Side: L R, LFE
Sampling rate                    : 48.0 KHz
Bit depth                        : 16 bits
Stream size                      : 60.5 MiB (6%)
Menu
[teatrix.ru].t13762.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 06:05 ] · D917D410521996297A72B5A67F165B9D1E2CCB72

Скачать .torrent

Скачать

13 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 644 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 08-Дек 03:14

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы