Tru2form: Urban Heat - Hip-Hop Workout (Gloria Araya-Quinlфn) [2005 г., Фитнес, Хип Хоп, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

DL-List and Torrent activity [Update пиров]
Size:  548 MB   |    Registered:  9 months 1 day   |    Completed:  0 times

Seeder not seen: Never



Gloria Araya-Quinlan
Tru2form: Urban Heat - Hip-Hop Workout
Год выпуска: 2005
Страна: USA
Жанр: Фитнес, Хип Хоп
Продолжительность: 36:53
Язык: Английский-Описание:
Кардио тренировка в стиле Хип-хоп прекрасно подойдет для тех, кто любит танцевать!
Танцевальные движения настолько просты, что Вы даже не осознаете, что за полчаса выполнили тренировку для всего тела. Все Ваши друзья захотят узнать, где Вы выучили все эти танцевальные движения, и почему Вы так хорошо выглядите.
Танцуйте, сжигайте калории и тонизируйте Ваше тело!
Если вы любите хип-хоп, любите тренироваться, то это видео специально для Вас!
Инструктор Глория Арайя-Куинлан поможет Вам пройти танцевальные кардио-упражнения, одновременно сжигая лишние калории. Это тренировка для всего тела в настоящем уличном стиле.
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 1 874 Kbps, 23.976 fps, 0.250 b/px
Аудио: AC3, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.


Аннотация на англ. языке
The Hip Hop Dance Cardio Workout If you love to dance and enjoy working out to hot fresh music, URBAN HEAT is for you!
With just the right combination of attitude, street style, and easy to follow dance steps you won`t even realize that you ve just spent the past half hour getting a total body workout! is a series of dance inspired cardio routines that will have all your friends wanting to know where you learned them and how you look so good!
Look for these Best-Selling DVD s: Use Dance Steps, Burn Calories to Tone up!
If you love hip hop and you love working out, here's a perfect exercise video for you. Let instructor Gloria Araya-Quinlan guide you through these dance inspired cardio routines helping you burn those calories and look great! It's a total body workout with real street style.-This Video Includes: 7 Minute Warm-, 20 Minute Total Body, 7 Minute Cool Down
All Original Hip Hop Music! Instructed by Gloria Araya-Quinlin

Отчет MI DVD

Complete name : VIDEO_TS\VTS_01_1.VOBFormat : MPEG-PSFile size : 1 024 MiBDuration : 16mn 13sOverall bit rate : 8 820 Kbps
VideoID : 224 (0xE0)Format : MPEG VideoFormat version : Version 2Format profile : Main@MainFormat settings, BVOP : YesFormat settings, Matrix : DefaultFormat settings, GOP : M=3, N=13Duration : 16mn 13sBit rate mode : ConstantBit rate : 8 500 KbpsWidth : 720 pixelsHeight : 480 pixelsDisplay aspect ratio : 4:3Frame rate : 29.970 fpsStandard : NTSCColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : InterlacedScan order : Top Field FirstBits/(Pixel*Frame) : 0.821Stream size : 981 MiB (96%)
AudioID : 128 (0x80)Format : AC-3Format/Info : Audio Coding 3Mode extension : CM (complete main)Duration : 16mn 13sBit rate mode : ConstantBit rate : 192 KbpsChannel(s) : 2 channelsChannel positions : Front: L RSampling rate : 48.0 KHzBit depth : 16 bitsStream size : 22.3 MiB (2%)
Torrent: Registered [ 2016-01-22 06:05 ] · 17C7BE181EEFBEAD65A9C6CDB0A4882446DEEBA7

Download .torrent


11 KB

Status: checked
Completed: 0 times
Size: 548 MB

Quick Reply


Heads necessary to send messages to enable JavaScript
Display posts:    

Current time is: 23-Oct 23:21

All times are UTC + 3

You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum