TRX FORCE Training - Fraser Quelch [2010 г., ОФП, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.09 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 17 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

TRX FORCE Training

Fraser Quelch
- Год выпуска: 2010
Страна: USA
Жанр: Фитнес, ОФП
Язык: Английский
Продолжительность: Указано отдельно
Перевод: Отсутствует
-Описание:
TRX - система тренировок с помощью функциональных петель, которые и называются TRX. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость. Данная система тренировок широко применяется во многих видах спорта для повышения общей функциональности тела. Также применяется вооруженными силами США, в том числе и для тренировки в полевых условиях.
Система TRX сбалансированно затрагивает все группы мышц, что выгодно ее выделяет.
Сегодня петли TRX есть почти в каждом фитнес-клубе, а также, за счет своей компактности и универсальности, могут использоваться в домашних условиях.
--Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 720 x 400, 16/9, 1 198 Kbps, 25.000 fps, 0.166 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
-

Скриншоты видео


TRX FORCE Training_01 Setting up the TRX - 10:29
-TRX FORCE Training_02 Video Guide - 34:02
-TRX FORCE Training_03 Workout 1 - 34:10
-TRX FORCE Training_04 Workout 2 - 38:31

Может быть полезно

Аннотация на английском языке


Train the way the nation’s elite forces do. This integrated cardiovascular and functional-strength training matches the demands of military service—and will get you in Navy SEALs shape in 12 weeks’ time.
Get into Peak Operational Readiness — or, in civilian terms, the best shape of your life. Follow TRX creator and former Navy SEAL Randy Hetrick and Fitness Anywhere Director of Education Fraser Quelch through a one-two punch of a workout. Designed to be performed on alternating days, the two programs begin at a moderate level and ratchet up the training aggressively over a 12-week period, taking your strength and endurance up to the level of America’s highest echelon of fighting forces. The DVD includes a bonus warm-up routine, two-real time workouts, exclusive tips and techniques from Hetrick and Quelch, and a handy workout log to track your personal progress.
[teatrix.ru].t13892.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 16:05 ] · E8B310E654E459D4AE9B13E55936090C8E5E4006

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.09 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 12:45

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы