Exercise TV - Nicole Eggert's 21-Day Red Hot Bikini Body Makeover - (Steve Maresca) [2010 г., фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  364 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 17 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Steve Maresca

Exercise TV - Nicole Eggert's 21-Day Red Hot Bikini Body Makeover-

Год выпуска: 2010
Страна: USA
Жанр: Fitness
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 20:54 + 18:12-Описание:
Создайте новый облик своего тела всего лишь за 21 день!
Nicole Eggert вернулась в своем красном бикини! С помощью ее тренера, Steve Maresca, Николь подтянулась во всех нужных местах, чтобы показать всем свое тело, готовое к пляжному сезону! Этот комплекс представляет собой комбинацию кардио, силовых и тонизирующих интервалов, которые научат ваше тело работать более эффективно, без всяких обязательных походов в спортзал! Выполняя этот комплекс, в котором чередуются упражнения на верхнюю и нижнюю часть тела, вы сожжете больше калорий за меньшее время.
Вот план вашей работы: в течении 3 недель чередуйте 20 Minute Cardio Red Zone и 20 Minute Red Zone Toning. Один день отдыха в неделю. И менее чем через 21 день, вы увидите результаты!!!
Какая бы ни была у вас цель-бикини, пара узких джинсов или просто сбросить несколько килограмм, всего лишь через 21 день вы будете чувствовать себя легче, сильнее и сексуальнее!-Уровень: средний
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 352, 16/9, 1 180 Kbps, 25.000 fps, 0.210 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты видео


Описание на англ. языке

Makeover your body in just 21-days!
Nicole Eggert is back in her red bikini! With the help of her trainer, Steve Maresca, Nicole has toned up in all the right places to showcase her beach body! The 21-Day Red Hot Bikini Body Makeover workouts feature a combination of cardio, strength and toning moves that will train your body to work harder and more efficiently, without the time commitment of going to the gym. And by performing workouts that combine upper and lower body movements, you'll burn more calories in less time.
Here's how the plan works: For the next 3 weeks, alternate between 20 Minute Cardio Red Zone and 20 Minute Red Zone Toning, with one day of rest each week. In less than 21-days, you WILL see results!
Whether your goal is a bikini, a pair of skinny jeans, or simply to drop a few pounds, in just 21-days, you'll be feeling, lighter, stronger and sexier!
Workouts Include: 20 Minute Cardio Red Zone, 20 Minute Red Zone Toning
[teatrix.ru].t13909.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 16:05 ] · 035F1C39681374191F2CBF02D2F5BBD09EF53268

Скачать .torrent

Скачать

15 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 364 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 10:42

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы