Махатеджа Дас (Максим Володин) - Выездной семинар в Украине: беседы по йоге и аюрведе [2008, йога-аюрведа, DVDRip, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.25 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 13 дней   |    Скачан:  1 раз

Полного источника не было: 5 месяцев 20 дней

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Махатеджа дас - Выездной семинар в Украине: беседы по йоге и аюрведе
Страна: Украина
Тематика: йога-аюрведа
Тип раздаваемого материала: беседы
Продолжительность: 01:20 + 01:39 = 3 ч
Год выпуска: 2008
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Съемка любительская. В "Основах йоги" звук отличный. В "Основах аюрведы" - вполне удовлетворительный.
Описание: Максим Володин в рамках выездного семинара по йоге и аюрведе в Магдалиновке (Украина), который проходил с 9-го по 13-е июня 2008 года, провел две беседы: основы йоги и основы аюрведы.
Основы йоги - 01:20:02
«Когда Кришна посоветовал Арджуне заниматься раджа-йогой, Арджуна, взвесив все, сказал, что это очень сложно, потому что управлять умом – это все равно, что управлять ветром. Почти невозможно управлять умом, который динамичен, неуловим, непредсказуем, спонтанен и хаотичен... Непонятно с чем работать. Нога – это нога, ее можно понюхать и погрызть )) С физическим телом понятно как работать – можно тянуть, напрягать, выполнять асаны... А ум – вроде он есть, при помощи этой невидимой силы мы взаимодействуем с внешним миром, получаем опыт, самовыражаемся через тонкое тело ума, но очень сложно понять, в какие рамки его можно засунуть, как его определить, как вообще с ним работать... Оказывается, с ним можно работать. Есть правила, следуя которым, можно ум обуздать. Мы не говорим про махамантру «Харе Кришна», вы ее и так все знаете. Мы говорим и прикладных практиках для йоги. Оказываемся, несмотря на всю его хаотичность, ум можно контролировать с помощью привязки его с каким-то циклическим процессам. Его можно «запетлить» на автоматических процессах, которых происходят в нашем теле: на дыхании, пульсе, биении сердца, циклическом наблюдении за разными частями тела «по кругу» (сознании тела по точкам), чтении мантр, созерцании янтр....» (М. Володин, начало беседы)
Основы аюрведы - 01:39:13
«... Аюрведический доктор должен знать йогу на уровне классики: это аштанга-йога (с раджа-йогой) Патанджали, изложенная в «Йога-сутрах», плюс эзотерический аспект йоги, связанный с кундалини йогой (чакры, нади, грантхи и пр.). Йогу нужно знать, чтобы понимать причину болезни на тонком уровне и понимать внутренний мир пациента. Если вы просто аюрведист, всё знаете о дошах, но ничего не понимаете в йоге, если вы ее сами не практикуете йогу, у вас нет видения...
... Йога не начинается ни с медитации, ни с пранаямы. Йога начинается с самых простых вещей: как правильно ходить в туалет, как правильно есть, как правильно очищать свое физическое тело шаткармами...
... Для меня авторитетом в современной йоге является Свами Сатьянанда Сарасвати, который не идет вразрез ни с йогой Патанджали, ни с аюрведой. Это бихарская школа по линии Свами Шивананды. Там есть все знания: тантра, кундалини, асаны, пранаямы, шаткармы...
... Если вы спрашиваете, кого имеет смысл читать и практиковать из русскоязычных йогов, то мой ответ – Виктора Сергеевича Бойко. Если вы хотите узнать о йоге и практиковать ее, обращайтесь к книгам Свами Сатьянанды Сарасвати и Виктора Сергеевича Бойко. Вы имеете право фильтровать его взгляды в вопросах духовной практики, не обязательно с ним соглашаться, потому что он прагматик, но именно за это его и уважаю. Берите от него то, что вам нужно. Если вы практикуете, то вы действительно чувствуете все, о чем он говорит....
... Не нужно иметь ложных ожиданий от йоги. Не имейте ложных ожиданий от того, чем вы начинаете заниматься. Это убережет вас от разочарований....
... Йога и аюрведа, если вы их выбрали и практикуете, позволяют вам выполнять вашу дхарму, ваш земной долг – действовать согласно вашей природе, которая «требует» заниматься прикладными физическими науками...." (М. Володин, начало беседы)
Доп. информация:

Аюрведические советы на каждый день

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
3. Утом после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)
4. После чистки зубов для профилактики парадонтоза и стимуляции кровообращиния в деснах, рекомендуется в течении 5 мин полоскать рот кунжутным маслом, пропуская его через зубы туда и обратно. После этого помасировать десна пальцем.
5. После каждого употребления пищи рекомендуется почистить зубы, прополоскать водой глаза, побрызгать на стопы и голову немножко воды.
6. Вечером после возвращения с работы обязательно примите теплый душ, для ощищения тела от тонких воздействий после общения с людьми в течении дня.
7. Если Вы долго работаете с компьютером или у Вас просто жжение в глазах - закапайте пару капель розовой воды в каждый глаз.
8. Если Вы объелись за обедом - пожуйте несколько стручков цельного кардамона или подержите на языке щепотку соли до всасывания.
9. Для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела красивой и упругой, протирайте кожу 2 раза в день, утом и вечером, кубиками льда. Лучше если это замороженый отвар ромашки.
10. Перед сном лучше прогулятся 10-15 мин пешком.
11. Ежедневно рекомендуется прогулка на свежем воздухе, особенно утром, не меньше 30 мин.
12. Аюрведа не советует кушать после 18.00. И очень рекомендует перед сном за час выпить индивидуально подобраную (см. лекции доктора Торсунова) порцию подслащеного молока со специями: фенхель, кардамон, шафран (что имеется)
www.torsunov.ru
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 15 fps, XviD MPEG-4 ~854 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Скриншоты

[teatrix.ru].t13980.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-22 21:05 ] · A367EB89D13D50D391AEDD630A0268B6C194F68B

Скачать .torrent

Скачать

13 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 1.25 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 05-Дек 03:30

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы