Post Pregnancy 2 Workout Series - Tracy Anderson [2013, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  883 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 13 дней   |    Скачан:  2 раза

Полного источника не было: 3 месяца 28 дней

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Post Pregnancy 2 Workout Series - Tracy Anderson
Страна: США
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:55:35
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Как вы все, наверное, хорошо знаете, беременность - это время, когда мы теряем контроль над своим телом. Хоть это и чудесное время, но оно может стать достаточно сложным с эмоциональной и физической точки зрения. В первые недели после родов вы будете, возможно, чувствовать слабость и разобщённость с вашим телом. В это время внутренние органы возвращаются на свои места.
Это видео снято в режиме реального времени, через 11 недель после рождения моей дочери, Пенелопы. Эта программа по методу Трейси Андерсон отличается от других двд на полках. Во-первых она очень щадящая и разработана, чтобы постепенно наращивать силу и выносливость, для восстановления связи с вашим телом. Но я бы солгала, если бы не сказала, что тренировка в то же время очень эффективна: во время беременности тело вырабатывает массу гормонов, чтобы расти по мере роста малыша, а сейчас вы сможете использовать пост родовые гормональные всплески, чтобы прийти в наилучшую форму (вылепить ваше лучшее тело)!

Описание на английском

As you probably know all too well, pregnancy is all about relinquishing control of your body, which—though miraculous!—can be challenging both physically and emotionally. This process doesn’t stop at labor: In the weeks after childbirth, you will likely feel weak, and very disconnected from your body as your internal organs begin to return to their original locations.
Filmed in real-time just 11 weeks after I gave birth to my daughter, Penelope, this Tracy Anderson Method program is different than any other DVDs on the shelves: For one, it’s very gentle, and designed to help you gradually build strength and stamina as you reconnect with your core. But I’d by lying if I didn’t say it’s also effective: Just as your body released loads of the hormone to help you expand as your baby grew, you can harness the hormonal surges you’re going to experience post-pregnancy to help you attain and shape your best body ever.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 2080kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128kbps

MediaInfo

General
Complete name : C:\Lena dokuments\uTorrent faili\!!!razdachi\Tracy Anderson - Post-Pregnancy 2\TAM_POST_PREGNANACY_WORKOUT_2.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 883 MiB
Duration : 55mn 35s
Overall bit rate : 2 220 Kbps
Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 | www.virtualdub-fr.org || (build 2550/release)
Writing library : VirtualDubMod build 2550/release
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 1
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 55mn 35s
Bit rate : 2 081 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.241
Stream size : 827 MiB (94%)
Writing library : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 55mn 35s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 50.9 MiB (6%)
Alignment : Split accross interleaves
Interleave, duration : 33 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration : 500 ms
Writing library : LAME3.99r
Encoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128

Скриншоты

Большое спасибо медвежонок-коза за это видео
[teatrix.ru].t14078.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-23 01:15 ] · 2972174CF49E473B2E650E14067F0CB4525351AB

Скачать .torrent

Скачать

18 KB

Статус: проверено
Скачан: 2 раз
Размер: 883 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 05-Дек 05:32

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы