Workout Starring Jane Fonda [1982 г., фитнесс/аэробика, LDRip, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  3.35 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 17 дней   |    Скачан:  1 раз

Полного источника не было: 8 месяцев 27 дней

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Workout Starring Jane Fonda
Год выпуска: 1982
Страна: США
Тематика: фитнесс/аэробика
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский, Японский
Продолжительность: 1:27:10
Перевод: Отсутствует
Описание: Cамая первая программа Джейн Фонды
Первая часть- аэробика для начинающих (35 мин) , вторая часть для подготовленных (53 мин).
The Workout is split in to two parts:
Part one contains a 35 minute beginners' class composed of:
7 minute warm-up (including 2 minutes of aerobics)
2 minute arm work
7 minute waist work (which moves to the floor half-way)
4 minute abdominal work
8 minute leg work
3 minute buttocks work
3 minute cool-down
Part two contains a 53 minute advanced class composed of:
8 minute warm-up (including 3 minutes of aerobics)
3 minute arm-work
9 minute waist-work (which moves to the floor half-way)
9 minute abdominal work
15 minute leg work
4 minute buttocks work
3 minute cool-down
Доп. информация: Собственная оцифровка с Японского LaserDisc. Постоянно сидировать нет возможности, подцепляйте у кого есть ресурсы.
Качество: LDRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: x264, 720x540, 4:3, 4727 Kbps, 59.94 fps
Аудио: Английский mp3 320 Kbps
Аудио 2: Японский mp3 320 Kbps
Раздача обновлена 14.09.2013. Исправлено начало второй части, а так же видео сохранено с частотой 60fps что бы оставить все исходные кадры.

Скриншоты

Обложка

Подробные тех. данные

GeneralUnique ID : 202169084021899722150645321582695532886 (0x9818596A11478833B06EA273D54DC956)Complete name : D:\Torrent\Jane Fonda - Workout (1982).mkvFormat : MatroskaFormat version : Version 2File size : 3.35 GiBDuration : 1h 27mnOverall bit rate : 5 476 KbpsEncoded date : UTC 2013-05-19 17:24:01Writing application : mkvmerge v5.0.0 ('Die Wahre Liebe') built on Sep 25 2011 20:33:49Writing library : libebml v1.2.2 + libmatroska v1.3.0
VideoID : 1Format : AVCFormat/Info : Advanced Video CodecFormat profile : High@L4.0Format settings, CABAC : YesFormat settings, ReFrames : 16 framesMuxing mode : Header strippingCodec ID : V_MPEG4/ISO/AVCDuration : 1h 27mnBit rate : 4 727 KbpsWidth : 720 pixelsHeight : 540 pixelsDisplay aspect ratio : 4:3Frame rate mode : ConstantFrame rate : 59.880 fpsOriginal frame rate : 59.940 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveBits/(Pixel*Frame) : 0.203Stream size : 2.89 GiB (86%)Writing library : x264 core 132 r2310 76a5c3aEncoding settings : cabac=1 / ref=16 / deblock=1:0:0 / analyse=0x3:0x133 / me=umh / subme=11 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.10 / mixed_ref=1 / me_range=64 / chroma_me=1 / trellis=2 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=0 / chroma_qp_offset=-3 / threads=12 / lookahead_threads=3 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=16 / b_pyramid=2 / b_adapt=2 / b_bias=0 / direct=3 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=2 / keyint=300 / keyint_min=30 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc=crf / mbtree=0 / crf=15.0 / qcomp=0.60 / qpmin=0 / qpmax=69 / qpstep=4 / ip_ratio=1.40 / pb_ratio=1.30 / aq=2:0.70Default : YesForced : No
Audio #1ID : 2Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Mode : Joint stereoMode extension : MS StereoMuxing mode : Header strippingCodec ID : A_MPEG/L3Codec ID/Hint : MP3Duration : 1h 27mnBit rate mode : ConstantBit rate : 320 KbpsChannel(s) : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzCompression mode : LossyStream size : 200 MiB (6%)Writing library : LAME3.99rEncoding settings : -m j -V 4 -q 0 -lowpass 20.5Language : EnglishDefault : YesForced : No
Audio #2ID : 3Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Mode : Joint stereoMode extension : MS StereoMuxing mode : Header strippingCodec ID : A_MPEG/L3Codec ID/Hint : MP3Duration : 1h 27mnBit rate mode : ConstantBit rate : 320 KbpsChannel(s) : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzCompression mode : LossyStream size : 200 MiB (6%)Writing library : LAME3.99rEncoding settings : -m j -V 4 -q 0 -lowpass 20.5Language : JapaneseDefault : NoForced : No
[teatrix.ru].t14094.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-23 01:15 ] · 2A40A0034B17F1B8459E1368FE165CDE0DC7076E

Скачать .torrent

Скачать

17 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 3.35 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 10:51

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы