Metamorphosis Continuity 1.3 by Tracy Anderson (Omnicentric) [2011, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  3.34 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 19 дней   |    Скачан:  2 раза

Полного источника не было: 4 месяца 4 дня

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Metamorphosis Continuity 1.3 by Tracy Anderson (Omnicentric)
Страна: США
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: ~30 мин х 9 уроков + 29 мин кардио тренировка
Год выпуска: 2011
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Metamorphosis Continuity 1.3 - это продолжение программы Metamorphosis от Трейси Андерсон (Tracy Anderson) для типа фигуры Omnicentric (те, кто полнеет везде равномерно). Программа расчитана на период 271-360 дни тренировок (предполагается, что первые 270 дней вы уже прошли с Metamorphosis). Каждая силовая тренировка расчитана на 10 дней, затем надо делать следующую. Кардиотренировка одна на все 90 дней.
Доп. информация: Для тренировок вам потребуются коврик и гантели (не более 1,5 кг). Для бонусных пятиминуток опционально предлагается использовать утяжелители для рук (сама Трейси рекомендует брать утяжелители весом не более 750 г для каждой руки - в сумме 1,5 кг на обе руки).
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x408 25.00fps 1500Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128KbpsБольшое спасибо tonks_1 за предоставленные материалы
[teatrix.ru].t14103.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-23 01:15 ] · A9F4E9352AE8296CC7D3BAF1EE63ACEB978640E1

Скачать .torrent

Скачать

18 KB

Статус: проверено
Скачан: 2 раз
Размер: 3.34 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 11-Дек 16:50

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы