Paul Wade - Convict Conditioning Vol 2. The Ultimate Bodyweight Squat Course [2012, Физ. подготовка, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  634 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 12 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Paul Wade - Convict Conditioning Vol 2
The Ultimate Bodyweight Squat Course


DVD and Companion Manual Set
- Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: фитнес, физическая подготовка
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: ~56 минут-Описание: Физподготовка в тюремных условиях, выпуск второй "Универсальный курс по приседаниям с собственным весом" от Пол Вейда, при участии Бретта Джонса и Макса Шанка.
В этом курсе дано абсолютно подробное описание того, как, шаг за шагом, научиться приседать с "пустыми плечами" до овладения силой и навыком, которым владеет один из тысячи - приседать на одной ноге. 10 постепенных шагов позволят вам овладеть мастерством приседаний. Сделав их, вы станете бессмертным "приседальщиком" с собственным весом!
Этот домашний курс по универсальной "выживательной" силе изобилует бонусными материалами, которых нет в основной работе Пола Вейда "Физподготовка заключенного", а также даны многие ключевые советы по обучению, которые совершенствуют и расширяют тренировочную программу. Всё что вы ожидаете от приседаний с собственным весом - будь то функциональная сила, чудовищный рост мышц или взрывная мощь в ногах - всё это вы достигнете с помощью этого курса.
- -Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 704x400 (1.76:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1259 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps-[

Скриншоты видео


Образцы страниц прилагаемых документов - PDF, скан, 85 стр.

[teatrix.ru].t14140.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-23 01:15 ] · E7E7E5F461A58C76BD94B7D5BF8FFDF1B30DE29F

Скачать .torrent

Скачать

14 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 634 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 04-Дек 02:50

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы