The Firm: Body Sculpting System - Cardio Sculpt (Allie Del Rio) [2003, фитнес, гантели, степ, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  703 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 18 дней   |    Скачан:  1 раз

Полного источника не было: 8 месяцев 28 дней

 
   
 
 
 

[Цитировать]

]The Firm: Body Sculpting System -
Cardio Sculpt (Allie Del Rio)
Страна: USA
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:59:59
Год выпуска: 2003
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: The Firm Method представляет собой сочетание силовых тренировок и аэробики, получая преимущества обоих видов тренинга за счет использования более легких весов и частых повторений, чем в обычных тренировках. The Firm Body Sculpting System предоставляет вам все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе. В данной системе используются приятные, мотивирующие и сложные тренировки, которые обеспечивают идеальное сочетание кардио- силовых- и укрепляющих пресс упражнений, которые предназначены для комплексного использования. Чем отличается The Firm Method? Исследования показывают, что сочетание силовых и аэробных тренировок приводит к большей потери жира, чем только аэробика. Занимаясь по данным программам, вы разгоните ваш метаболизм и построите крепкие мышцы и укрепите кости.
THE FIRM CARDIO SCULPT: это уникальное сочетание сердечно-сосудистых и силовых упражнений, которые помогут вам терять жир и укреплять тело. Инструктор Allie DelRio будет сопровождать вас в этой тренировке, задействующей все тело и объединяющей сжигание жира и формирование мышц для достижения наилучшего результата.
Оборудование: Гантели (1, 2,5 и 3,5 кг), степ/табурет (35 см), степ-платформа.
Level: Inter/Advan
Aerobics impact: Mixed
Aerobics choreography: Moderate
Toning emphasis: Total body

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID; 640 х 480 pixels; 4:3; 1 500 Kbps; 23.976 fps
Аудио: MP3; 128 Kbps; 44.1 KHz; 2 channels
[teatrix.ru].t14156.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-23 01:15 ] · 3F754C17E73D2DF9093496FEFC90C3C20D98754A

Скачать .torrent

Скачать

14 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 703 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 15:42

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы