Yoga Journal: Родни Йи и Патрисия Уолден - Йога для Релаксации и Медитации / Rodney Yee & Patricia Walden - Yoga For Relaxation & Meditation [2001, йога, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.58 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 10 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  8  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Rodney Yee & Patricia Walden - Yoga For Relaxation & Meditation
- Страна: USA/Россия
Тематика: йога
Год выпуска: 2001
Язык: Английский
Перевод:Отсутствует
Продолжительность: 02:28:50-Описание:

Снять напряжение, повысить концентрацию и достичь умиротворения - всё это вы можете получить прямо сейчас в помощью релаксации и медитации. С помощью йоги вы сможете раскрыть своё тело и разум, и научиться проживать здесь-и-сейчас каждый момент своей жизни.
Вместе с Патрисией и Родни - международными инструкторами по йоге, вы пройдете через 7 последовательных тренировок, которые помогут вам снять напряжение, повысить концентрацию внимания и восстановить энергетический баланс.
-Качество: DVDRip
Формат: AVI

Видео:
640x480 (1.33:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1265 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
-

MI

Complete name : Rodney Yee & Patricia Walden - Yoga For Relaxation & Meditation (Yoga Journal)\Yoga Practice_02 For Relaxation.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 722 MiBDuration : 1h 11mnOverall bit rate : 1 403 KbpsMovie name : Yoga Practice_02 For RelaxationWriting application : FairUse Wizard
VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced Simple@L5Format settings, BVOP : YesFormat settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : CustomCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 1h 11mnBit rate : 1 266 KbpsWidth : 640 pixelsHeight : 480 pixelsDisplay aspect ratio : 4:3Frame rate : 23.976 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveBits/(Pixel*Frame) : 0.172Stream size : 652 MiB (90%)Writing library : XviD 65
AudioID : 1Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Mode : Joint stereoMode extension : MS StereoCodec ID : 55Codec ID/Hint : MP3Duration : 1h 11mnBit rate mode : ConstantBit rate : 128 KbpsChannel(s) : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzStream size : 65.9 MiB (9%)Alignment : Split accross interleavesInterleave, duration : 42 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 500 ms

Дополнительно


Relieve tension, focus your mind and draw yourself gently into the present moment by using yoga to enhance relaxation and meditation.With yoga, you can learn to open your body and mind and enjoy each moment while achieving balance within yourself.
Led by internationally acclaimed instructors Patricia Walden and Rodney Yee, Yoga For Relaxation And Meditation includes seven different sessions to help you release tension, improve concentration and restore energy.Yoga For Relaxation includes two practice sessions: restorative poses followed by stretches and forward bends.Yoga For Meditation includes five sessions to address common challenges associated with sitting including body tension, improper posture and restricted breathing.
This special DVD edition offers exclusive in-depth interviews with Rodney Yee and Patricia Walden.Practice this workout whenever you want to relax the mind, restore the body and bring more energy to your life.
REVIEW:
This Yoga Journal DVD combines two workout programs, "Yoga Practice for Relaxation" and "Yoga Practice for Meditation."
"Yoga Practice for Relaxation" helps stress slide away with restorative yoga poses that replenish your body's energy and rejuvenate your spirit. With these poses you're not working your body, but "undoing, allowing nature to restore you ... [and] the healing powers of yoga to reveal themselves to you," explains Patricia Walden, who teaches the first 30-minute session of resting poses. Your body is supported by props, such as folded blankets, a bolster, or a wall, so the stretches are not intense. The second 30-minute session, taught by Rodney Yee, emphasizes forward bends, often done seated on the floor in various positions, with your forehead and arms resting on a chair for support.
In Yoga Practice for Meditation, Rodney explains, "Meditation is awareness of posture, ease of breath, and attentiveness of the mind." Yee quietly and expertly leads you through five yoga practices that release bodily tension, improve posture, and open up breathing in the gorgeous setting of Yosemite National Park. The practice is divided into five segments: Mountain, a series that moves from pose to pose, used for making the transition from daily activities to a sitting meditation (12 minutes); Garden, gentle movements that open the hips and stretch the back (10 minutes); Tree, four sitting poses, using props to modify the poses to your personal flexibility level (10 minutes); Wind, a series with a focus on breathing, releasing tension, and relaxing deeply (10 minutes); Sky, a meditation focusing on posture and breath and "inviting the mind into the present moment, time and time again"
[teatrix.ru].t14297.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-24 09:15 ] · 12BAAFAF414763F023F8AE179214379A0343EA6D

Скачать .torrent

Скачать

17 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.58 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 03-Дек 20:46

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы