Ashtanga Yoga with David Swenson - Just Relax [2004 г., Йога, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  746 MB   |    Зарегистрирован:  1 год   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  10  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Ashtanga Yoga with David Swenson - Just Relax
-
Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: йога
Продолжительность: 00:41:59-Описание: "Для многих практиков Аштанга йоги Дэвид Свенсон – легенда. Его видео – одни из лучших материалов по освоению Аштанга Виньяса Йоги для людей любого уровня подготовленности. На этих видео – серьезный молодой человек, методично и пошагово раскрывающий основные принципы практики. Именно это и ожидаешь увидеть при личной встрече – серьезность, методичность, структурированность и некую закрытую сухость в общении, свойственную серьезным и солидным практикам йоги.
На самом деле Дэвид Свенсон - совершенно другой человек, или Человек, или даже Человечище, если это не прозвучит оскорбительно. Уникальное чувство юмора, с которым Дэвид относится к практике, к вопросам на серьезные философские темы и к жизни, удивительная искренность и самоотдача просто покоряют учеников. Причем самоотдача полная и бескорыстная, когда Дэвид отвечает на каждый вопрос, даже в свое свободное время и после долгого дня ведения занятий. Как преподаватель Дэвид следит за тем, чтобы ни один ученик не остался без внимания, без ответа, без совета. Это его стиль жизни и стиль преподавания одной из сложнейших систем йоги – максимальное упрощение, снятие «избыточной важности», и наполнение смехом и легкостью, чтобы ученик осознал главное в йоге – получать удовольствие от каждой асаны, вдоха, каждого момента. И только тогда человек сможет заниматься практикой 50-60 или 100 лет и получать максимальную пользу от занятий.
Дэвид часто цитирует слова своего друга и талантливого преподавателя йоги Дэвида Уильямса: «В молодости я слышал, что йога помогает людям становиться старше и мудрее. Но я посмотрел вокруг, и увидел, что люди становятся только старее и слабее. И тогда я поехал в Индию, как детектив, с целью найти самую древнюю и классическую систему йоги. И нашел Аштанга йогу, и я решил практиковать эту йогу в течение следующих 50-60 лет и посмотреть, что произойдет». Дэвид Свенсон считает, что именно так нужно практиковать йогу – давать ей время раскрыться..."-This DVD Will Relax the Body and Calm the Mind! Filmed entirely on the spectacular island of Maui this video will guide you through a calming routine of stretching and conscious breathing followed by a fully guided deep relaxation which is sure to melt away your tensions. A Welcome Journey to Our Inner Stillness!
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640x480 (1.33:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~2281 kbps avg, 0.31 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps

Дополнительно

«Как все начиналось…»
"...Но для Дэвида важна не только практика на коврике, не только асаны и пранаямы, он считает что: «Асаны и пранаямы - это удобрение, которым мы насыщаем почву – наш внутренний мир. Но это только удобрение и культивирование, а важны так же семена, которые мы в эту почву поместим. Если в удобренную плодородную почву посадить Эго – вырастет огромное Эго, если же в эту почву посадить правильные семена – доброту, сострадание, любовь, эти качества так же вырастут до невероятных размеров». Поэтому каждым своим поступком, словом и занятием Дэвид показывает пример правильного и осознанного подхода к йоге, и особенно к ее внутренним аспектам, к фундаменту, который формируется принципами Ямы и Ниямы в йоге.
Все внимание на занятии Дэвид уделяет ученикам, удерживая Поток, учитель сам не показывает асаны, а только занимается отстройкой учеников. Вспоминая своего глубоко уважаемого учителя Шри Паттабхи Джойса, Дэвид говорит: «Гуруджи никогда не демонстрировал асаны. И не говорил «вот так я кладу ногу за голову», он говорил «Вот так я кладу твою ногу тебе за голову!» и параллельно это делал!)
Дэвид Свенсон не говорит о религии, не принуждает учеников даже к пению традиционных мантр в начале и в конце занятия. Как преподаватель, он все объясняет, но ни к чему не принуждает. Он показывает путь, которым следует сам, и только личным примером, любовью к практике и к жизни, взаимоотношением с друзьями и коллегами Дэвид Свенсон вдохновляет всех учеников и даже практиков других систем йоги.
И это по-настоящему ценно – встретить учителя, который не говорит о самоистязании, самоограничении и о том, что практика подходит только избранным, или о том, что его система йоги единственно правильная и эффективная. Но вместо этого советует практиковать так, чтобы это приносило нам радость, внутреннее спокойствие и гармонию, помогало в общении с людьми и социальной деятельности. Дэвид говорит: «Йогин – это не тот, кто может заложить ногу за голову, а тот, кто приходя в любое место, делает это место чуточку лучше, просто своим присутствием в нем». (Елена Кармазь – инструктор клуба «Йога для Всех», сертифицированный преподаватель Аштанга Виньяса Йоги)
-Аннотация на англ. языке
This DVD Will Relax the Body and Calm the Mind! Filmed entirely on the spectacular island of Maui this video will guide you through a calming routine of stretching and conscious breathing followed by a fully guided deep relaxation which is sure to melt away your tensions. A Welcome Journey to Our Inner Stillness!

Отчет MI

Complete name : David_Swenson_just_relax_DVDRip_Olu6ka.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 746 MiBDuration : 41mn 59sOverall bit rate : 2 483 KbpsMovie name : David_Swenson_just_relax_DVDRip_Olu6kaWriting application : VirtualDubMod 1.5.10.3 |
VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced Simple@L5Format settings, BVOP : YesFormat settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : CustomCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 41mn 59sBit rate : 2 281 KbpsWidth : 640 pixelsHeight : 480 pixelsDisplay aspect ratio : 4:3Frame rate : 23.976 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveBits/(Pixel*Frame) : 0.310Stream size : 685 MiB (92%)Writing library : XviD 65
AudioID : 1Format : AC-3Format/Info : Audio Coding 3Mode extension : CM (complete main)Codec ID : 2000Duration : 41mn 59sBit rate mode : ConstantBit rate : 192 KbpsChannel(s) : 2 channelsChannel positions : Front: L RSampling rate : 48.0 KHzBit depth : 16 bitsStream size : 57.7 MiB (8%)Alignment : Split accross interleavesInterleave, duration : 42 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 500 ms
[teatrix.ru].t14301.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-24 09:15 ] · AD39A2D8225691BB737AA21729E254DC272D5290

Скачать .torrent

Скачать

15 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 746 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 24-Янв 12:10

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы