Кино МакГрегор и Грег Нарди - Введение в аштанга-йогу / Kino MacGregor and Greg Nardi - Introduction to Ashtanga Yoga [2011, аштанга-виньяса-йога, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  837 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 14 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  10  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Кино МакГрегор и Грег Нарди - Введение в аштанга-йогу / Kino MacGregor and Greg Nardi - Introduction to Ashtanga Yoga
Страна: USA
Тематика: аштанга-виньяса-йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:09:27
Год выпуска: 2011
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Официальное название фильма - "Introduction to Ashtanga Yoga DVD with Kino MacGregor, Greg Nardi and Tim Feldmann."
Но поскольку здесь представлен только единственно важный сегмент для русскоязычного практикующего - вводная последовательность в аштанга-виньяса йогу, которую ведут Кино и Грег, имя Тима Фелдманна, который рассказывает о важности дыхания в йоге, как видно из трейлера, из названия убрала. Кино показывает вводную последовательность без купюр, и на мой взгляд, она гораздо доходчивее объясняет нюансы отстройки асан в третьей последовательности, чем в вводной. )) Еще один существенный недостаток (на мой взгляд) в том, что Кино комментирует последовательность многословно, быстро и громко. Грег Нарди играет роль "настоящего новичка", и показывает асаны в естественных для новичка упрощенных вариантах. Именно эти упрощения нужно поначалу выполнять, когда вам не удается легко входить в ту или иную асану.
Практика длинная, больше часа. Она включает Сурья Намаскар, блок асан стоя, блок асан сидя, прогибы и блок заключительных асан.
Здесь один сегмент диска
The Ashtanga Yoga Practice with Kino and Greg
Сегменты
Introduction with Kino MacGregor
Yoga Breathing with Tim Feldmann
Yoga Philosophy with Greg Nardi
отсутствуют. Можете их посмотреть на трейлере http://www.youtube.com/watch?v=YcGwPXOrOwg
On this DVD we introduce you to the Ashtanga Yoga system, devised by our teacher Sri K. Pattabhi Jois and traditionally taught in Mysore, India. Including four distinct segments that are meant to be played repeatedly to deepen your yoga journey, this DVD is a perfect at-home practice manual for Ashtanga Yoga. You will learn the philosophical foundations of all yoga practice including a brief history of Ashtanga yoga and the genesis story of yoga itself. The third segment of the DVD details the powerful use of breathing as a connection between the body and the mind. A full one hour practice of Ashtanga Yoga complete with Sun Salutations, Standing Postures, Seated Postures, Backbends and Finishing postures completes your experience. Many modifications are offered so that all levels can enjoy trying the Ashtanga Yoga method. (Kino MacGregor).
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x360 (1.78:1), 23.976 fps, XviD build 50 ~1547 kbps avg, 0.28 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Скриншоты

[teatrix.ru].t14306.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-24 09:15 ] · C909A76B8C620214F961039EBFE09FC80E63702B

Скачать .torrent

Скачать

17 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 837 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 07-Дек 11:36

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы