Ана Форрест - Сила и дух & Воплощенный дух/ Ana Forrest - Strength and Spirit & Embodying Spirit [2005 г., йога, начальный уровень + демонстрация сложных асан, DVDRip]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.09 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 16 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  6  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Ana Forrest - Strength and Spirit / Embodying Spirit
- Год выпуска: 2005
Страна: USA
Жанр: Йога - начальный уровень + демонстрация сложных асан
Продолжительность: 59:24 + 25:42
Язык: Английский-Описание:

На диске представлены две отдельные программы: урок йоги для начинающих и демонстрация сложных асан. Атмосфера урока с Аной Форрест по духу очень близка к практической части урока с Сарой Пауэрс. Выполнение каждой асаны объясняется не просто технически (делай то-то и так-то), а рассказывается об ощущениях, которые вы должны испытывать при правильном ее выстраивании.
Очень мягкая манера ведения занятия, режим выполнения асан статический. Сами асаны очень простые, для начинающих.
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x512 (1.34:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~1698 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
- -Предпросмотр

Скриншоты

-Strength & Spirit with Ana Forrest (Basic Class)
-Embodying Spirit with Ana Forrest (Advanced Yoga Demonstration)

Дополнительно

Когда вы будете смотреть эту программу ( или просто скрины), и увидите, какое удивительно гибкое и сильное у нее тело, то очень удивитесь, узнав, что она родилась калекой.
Для справки: Ана родилась (в 1956 году) с деформированной левой стороной тела, она не могла нормально передвигаться, носила какую-то специальную металлическую обувь…. Врачи предлагали ее родителям единственный, по их мнению, вариант изменить судьбу девочки: сломать все кости левой половины ее тела, и надеть на Ану корсет, чтобы потом все кости срослись правильно… В подростковом возрасте, чувствуя свою ущербность, Ана пыталась уйти от проблем, принимая наркотики и даже хотела покончить с собой… А единственной любовью в ее жизни были лошади. В 14 лет она случайно попала на занятия йогой, где, по ее словам, не могла дотянуться руками даже до колен, поскольку все мышцы были жесткие, а позвоночник и конечности – искривленными. Этот день стал в жизни Аны переломным, потому что она увидела, как «глубокие тридцатилетние старики» с легкостью на занятии делали то, что для нее было невозможным. Любопытство и соревновательный дух заставили ее прийти на занятия второй раз, несмотря на боль, которую она испытывала при выполнении асан… (Эта информация взята отсюда http://www.yoga.com/ydc/enlighten/enlighten_documen...on=9&cat=93)-Отзывы на Амазоне-Ana Forrest is an internationally recognized pioneer in yoga and emotional healing. In her search to become a better healer and teacher, she studied Native American medicine and ceremony, homeopathy, hands-on healing, martial arts, psychotherapy and regression therapy. Ana is a well-known contributing expert to Yoga Journal and other national wellness publications. She has journeyed to India, Nepal, Costa Rica, Canada, Japan, Mexico and throughout Europe and the United States and currently teaches internationally at yoga conferences, workshops and teacher trainings. Ana is on the board of Advisors for the Foundation for Athletic Research & Education (F.A.R.E. Play) and is an instructor for continuing education at the University of Bridgeport College of Chiropractic. She lives on Orcas Island, Wash.
Ana's new book, "Fierce Medicine: Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit" (HarperOne), is available wherever books are sold. To learn more about Forrest Yoga, visit www.forrestyoga.com.-Аннотация на англ. языке
Strength & Spirit is a thorough yoga workout for beginning and students looking for a sound complete Forrest Yoga practice. The home viewer feels part of an actual class as Ana Forrest skillfully works within a classroom setting with students of various practice level. The personal focus of this DVD takes into account the ability of the beginning and intermediate student and offers suitable variations. Verbal and visual cues are given to help prevent common mistakes and close-up shots are used to offer practical tips for working correctly with yoga postures. Accompanying Native American flute and drum music add to the DVD's overall appeal. (59 min.)
Embodying Spirit is a beautiful moving yoga demonstration displaying Ana's deep mastery of advanced yoga poses and the fruits of her quest to embody her spirit through Forrest Yoga. Ana was born crippled, grew up with habitually tight muscles and has endured severe physical and emotional traumas. She credits yoga with helping her to heal, strengthen her body, discover and nourish her spirit. Beautiful and breathtakingly advanced, Ana demonstrates how far the human spirit can carry us from pain to grace. As seen in Yoga Journal Conferences across the country, this is truly an inspirational yoga offering. (25 min.)
Note: Embodying Spirit is not an instructional class.
[teatrix.ru].t14320.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-24 09:15 ] · 36C1B61405250ECF659231DAECA67265E8FA0D24

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.09 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 02:17

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы