TRX Biomechanics: Healthy Back - Justin Price & Fraser Quelch [2011 г., осанка, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.09 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 16 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: 4 месяца 1 день

Личеров:  2  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

TRX Biomechanics: Healthy Back

Justin Price & Fraser Quelch
- Год выпуска: 2011
Страна: USA
Жанр: Фитнес, осанка
Язык: Английский
Продолжительность: Указано отдельно
Перевод: Отсутствует
-Описание:
TRX Biomechanics: Healthy Back Восстановление мышечного баланса в спине - учебное пособие для начинающих с серией целенаправленных растягивающих и силовых упражнений, которые сделают ваш фитнес-режим и повседневную деятельность легче, здоровее и безболезненнее.
Выполняя корректирующие упражнения со специалистом и тренером года IDEA Justin Price в режиме, предназначенном для улучшения и выравнивания осанки, вы сможете развить силу основных мышц спины, а также снять напряжение с поясницы. Проверенные упражнения Прайса сосредоточены на исправлении мышечных дисбалансов (в этом корень большинства проблем спины и травм) и коррекции позвоночника и выпрямляющей мышцы спины для увеличения диапазона движения. Очень важно, что каждый комплекс или упражнение можно адаптировать к любому уровню физической подготовки!-Примечание: эта программа не предназначена для диагностики или лечения людей с тяжёлыми травмами спины. Любой человек, имеющий постоянные боли в спине, должен обратиться за консультацией к квалифицированному врачу, прежде чем приступать к тренировкам.
--Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 720 x 400, 16/9, 1 412 Kbps, 23.976 fps, 0.204 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
-

Скриншоты видео


-TRX Healthy Back_01 Intro - 04:08
-TRX Healthy Back_02 TRX Setup & Use - 12:23
-TRX Healthy Back_03 Exercise Library - 36:44
-TRX Healthy Back_04 Workout - 47:24
-

Аннотация на английском языке


TRX Biomechanics: Healthy Back
Regain muscular balance in your back with an easy-to-follow series of targeted stretches and strength-training exercises that make your fitness regimen - and everyday activities - easier, healthier and pain-free.-Follow corrective exercise specialist and IDEA trainer of the year Justin Price through a regimen designed to improve alignment and posture, build strength in the back and core muscles, and take stress off the lower back.
Price’s proven techniques focus on correcting muscular imbalances - the root of most back problems and injuries - and retraining the spine and spinal erectors to increase range of movement.
Best of all, each sequence and exercise is adaptable to any fitness level!-*Note: This program is not designed to diagnose or treat people with severe back injuries. Anyone with ongoing back pain should seek the advice of a qualified healthcare professional before starting the program.

Еще TRX на форуме

[teatrix.ru].t14359.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-24 09:15 ] · 64A71D0F8F7625AD16A34DCC230B9964692FD5E4

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.09 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 00:22

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы