Trisha Maharaj Singh - Power Yoga The Lightest You Ever Felt [2010 г., йога, ENG, DVDRip] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  744 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 15 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Trisha Maharaj Singh - Power Yoga
The Lightest You Ever Felt
- Год выпуска: 2010
Страна: USA
Жанр: йога
Продолжительность: 01:03:16
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует-Описание:
необычайно красивое видео... Не могу сказать, что две предложенные последовательности отличаются новизной или оригинальностью, но разве это возможно в древней и мудрой йоге? Смотреть, слушать необычный говор - мягкий и успокаивающий... уже этого достаточно, чтобы получить свою вожделенную дозу успокоения...
Уважаемые специалисты удивительной йоги! Не будьте слишком строги к этой девочке....-Триша Махарадж Сингх: Силовая йога – уверенный старт
Силовая йога – эти слова говорят сами за себя (в оригинале аннотации обыгрываются варианты перевода слова power: мощность, энергия, власть, вплоть до вдохновения – прим. переводчика). Силовая йога – это точно выверенная и строгая форма тренировки, которая развивает гибкость и энергетику всего тела. Поначалу занятия ею могут показаться вам слишком сложными, поскольку предполагают овладение каждой позой в совершенстве и фиксацию в ней достаточно долгое время. Такой подход повышает выносливость, обеспечивает ментальную устойчивость и концентрацию.
Правильное и размеренное дыхание также играет большую роль для получения оптимального эффекта от занятий. Регулярная практика силовой йоги запускает циркуляцию энергии в организме и помогает улучшить обмен веществ. Растет уровень вашей энергетики, повышается общая работоспособность.
Силовая йога помогает развить и тонизировать мышцы всего тела. В ходе согласованной работы всех групп мышц уменьшается количество жировых клеток, а акцент на точном выполнении асан стимулирует нервную систему. В результате улучшается осанка и физическая форма в целом, повышается уверенность в себе.
В этом видео опытный преподаватель Триша Махардж Сингх познакомит вас с основами силовой йоги и расскажет, как заниматься ею в домашних условиях.
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 688 x 384, 16/9, 1 505 Kbps, 23.976 fps, 0.238 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.-Trisha Maharaj Singh
-

Аннотация на англ. языке


The name says it all. Power Yoga enchances your flexibility through a rigorous full-body workout. The practice of Power Yoga may hurt in the beginning as it focuses on executing the yoga poses perfectly by holding the pose longer. This challenge improves endurance & promotes mental stability and concentration. Breathing right & breathing regularly also plays a significant role in getting optimum benefits of yoga. Regular practice of Power Yoga helps to regulate metabolism by invoking the fire energy in the body. This leads to increased energy and efficiency levels. Power Yoga helps to develop muscles and tone the body. It reduces fat cells as groups of muscles are work together. Due to the precision in asanas the nervous system gets nourished your body is toned with an improved shape thus boosting self confidence.-Power Yoga enhances your flexibility through a full-body rigorous workout. Expert Trisha Maharaj Singh & Times Wellness take you through the basics of power yoga and how it can be followed at home. The practice of Power Yoga may hurt in the beginning as it focuses on executing the yoga poses perfectly by holding the pose longer. This
challenge improves endurance and promotes mental stability and concentration. Breathing right and breathing regularly also plays a significant role in getting optimum benefits of yoga. Power Yoga helps to develop the muscles and tone the body.
[teatrix.ru].t14364.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-24 09:15 ] · 4B2A3C8F166C55EB8074043B1BD58F412817C192

Скачать .torrent

Скачать

15 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 744 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 03:00

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы