Хатха Йога с Ольгой Булановой - основной уровень 2 [2003, Йога, DVD5, RUS] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  4.18 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 9 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  9  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Хатха Йога с Ольгой Булановой - основной уровень 2
Страна: Россия
Тематика: Йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:55:16
Год выпуска: 2003
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Язык субтитров: Нет
Описание: Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики хатха йоги. Представленная последовательность по сложности предлагаемых асан соответствует группам "Основная" и "Интенсивная" в Аштанга Йога Центре. Этот комплекс сложнее представленного в фильме "Хатха Йога с Ольгой Булановой. Основной Уровень", но проще "Интенсива".
Фильм разбит на следующие блоки:
1. Настраиваемся на практику
2. Прогибы и наклоны стоя
3. Сурья Намаскар
4. Триконасаны
5. Виньяса и прогибы лежа на животе
6. Прогиб в Ваджрасане и вариации Уштрасаны
7. Вариации Хануманасаны, Вамадевасаны и Эка Пада Раджа Капотасаны, Дви Пада и Эка Пада Каундиасаны
8. Балансы на руках
9. Урдхва Дханурасана
10. Раскрытие тазобедренных суставов: Эка Пада Ширшасана, Йога Дандасана, Ватаянасана, Падмасана; Навасана
11. Перевернуты позы
12. Шавасана
Качество : DVD5
Формат: VOB
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2, 720*576, (4:3), 3947 kbps, 25 fps
Аудио: AC-3, 224 kbps, 48,0 khz, 2 ch

Скриншоты

[teatrix.ru].t14490.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-25 14:15 ] · 4E0ABDA8D16ED72C1DB7235376B7159743F6EE7D

Скачать .torrent

Скачать

22 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 4.18 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 03-Дек 16:47

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы