Leah Bracknell - Yoga & You ~ Discover Yoga That Will Work for You [2003 г., йога, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  593 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 11 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]



Discover Yoga That Will Work for You
- Год выпуска: 2003
Страна: UK
Жанр: йога
Язык: Английский
Продолжительность: указана отдельно
-Описание: Leah Bracknell - Yoga & You ~ Discover Yoga That Will Work for You
Вы чувствуете себя не в форме? Вам не хватает сил? У вас нет времени заняться собой? Вас утомили постоянные стрессы? Тогда программа Leah Bracknell "Yoga And You" - для вас. Yoga And You поможет вам усовершенствовать свое тело и внутреннее состояние. Повысьте гибкость! Укрепите мышцы! Потеряйте лишний вес и удержите его на том же уровне! Станьте энергичнее! Расслабьтесь и избавьтесь от стресса!
В программе Yoga And You хорошо сбалансированы тренировка как тела, так и позитивного образа мышления. Лиа Брекнелл занимается хатха-йогой уже 4 года и скоро получит диплом тренера британской школы йоги. Это программа разработана Лией и Дженет Кей - дипломированным учителем школы British Wheel of Yoga.
“Будучи матерью двоих детей, я знаю, как трудно совмещать карьеру и семью. Практически невозможно найти время для себя. Йога обогатила мою жизнь. Я никогда не была в лучшей форме, чем сейчас. Йога помогает мне преодолевать стрессы. С Yoga And You вы отдохнете от рутины повседневной жизни. Я хочу поделиться ею с вами,” – говорит Лиа Брекнелл.-Программа разработана для людей любого возраста и уровня подготовленности - как начинающих, так и опытных практиков. Лиа покажет вам несложные, но эффективные движения на фоне прекрасных пейзажей Ибицы. Программа состоит из разминки, асан сидя и стоя, контроля дыхания и релаксации. Она разделена на 5 секций:
1) Пробуждение
2) Обретение контроля
3) Внутренняя сила
4) Баланс
5) Спокойствие
--Качество: DVDRip, Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD MPEG-4, Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 480 x 272, 16/9, 1 396 Kbps, 25.000 fps, 0.428 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 44.1 KHz, 2 ch.

Скриншоты видео

-Yoga & You_01 - Introduction = 02mn 45s- -Yoga & You_02 - Awakening = 08mn 58s- -Yoga & You_03 - Taking Control = 17mn 11s- -Yoga & You_04 - Inner Strength = 13mn 12s- -Yoga & You_05 - Finding Balance = 07mn 23s- -Yoga & You_06 - Tranquility = 04mn 49s-

Аннотация на оригинальном языке


Out of shape? Lacking energy? No time to spend on yourself? Feeling stressed? Discover Leah Bracknell’s Yoga And You. Yoga And You can help you achieve your desired goals for body and mind:
* Increase flexibility
* Tone the body
* Weight loss and weight control
* Boost energy levels
* Aid relaxation and stress relief
The programme is designed for people of all ages and all levels of fitness, beginners and more experienced practioners. Filmed on location in Ibiza, Leah takes you through a practice that is easy to follow yet challenging. The programme covers a warm-up, sitting and standing postures, breath control and relaxation and is divided into five sections:
1. Awakening
2. Taking Control
3. Inner Strength
4. Finding Balance
5. Tranquility
Yoga And You balances a physical workout whilst encompassing a positive frame of mind. Leah Bracknell has been practicing Hatha Yoga for almost four years and is studying for the teacher training diploma at the British School of Yoga. This programme has been devised by Leah and British Wheel of Yoga qualified teacher Janet Kaye.
[teatrix.ru].t14501.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-25 14:15 ] · DD759D1490085ED7CEFF596F8DCBD0C8ABD120D6

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 593 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 05-Дек 19:35

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы