Gabrielle Roth - The Ecstatic Dance: The Wave, The Power Wave, The Inner Wave [2005 г., фитнес, осознанное движение, медитация в танце, танец 5 ритмов, NIA, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.7 GB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 16 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

The Ecstatic Dance: The Gabrielle Roth Video Collection

«Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, кто его тогда станцует?»
- Год выпуска: 2005
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 34:22
-Описание: "Когда мы полностью отдаемся духу танца, он становится молитвой" (Габриэлла Рот)-*Габриэлла Рот - всемирно известный учитель танца, театральный режиссер, исследователь новаторского направления в театральном искусстве, создатель музыкальной компании «Mirrors». В настоящий момент ее учение завоевало популярность во многих областях культуры. За последние 35 лет она обучила технике ПЯТИ РИТМОВ тысячи людей разного возраста в различных школах, центрах личностного роста, в госпиталях, крупных корпорациях, театрах, включая всемирно известный институт Эсален.-Танец ПЯТИ РИТМОВ был создан американкой Габриэллой Рот и в настоящий момент пользуется огромной популярностью в Америке и Европе. В нашей стране этот аутентичный танец часто проводится в рамках программ по танцедвигательной терапии и не только. Танец ПЯТИ РИТМОВ дает возможность начать танцевать абсолютно любому человеку, независимо от возраста и способностей.
ПЯТЬ РИТМОВ это особая практика, созданная Габриэллой Рот специально для западных людей, «живущих в голове и разделенных с телом». Большинство городских ритмов, в которых живет человек, не являются естественными для него и приводят к стрессу. Каждый день ваше тело хочет отдыха, оно нуждается в быстром избавлении от стресса и наполнении энергией. Танец – это простой и самый короткий путь к тому, чтобы разгрузить голову от мыслей, отдохнуть от дел и вернуть себе силу. Когда мы живем, следуя своему собственному ритму, все в жизни приходит в равновесие. Открывая мудрость своего тела, доверяя ему, мы обретаем утраченную жизненную силу и двигаемся по жизни - легко, непринужденно и творчески – в ритме своего танца!
Коллекция Габриэлы Рот (Gabrielle Roth) Ecstatic Dance (Танцы в экстазе) дает возможность зрителям присоединиться к трем полным тренировкам танца Габриэлы. Каждая тренировка обладает своим собственным особенным преимуществом: The Wave (Волна) – видео введение в оригинальную классику революционной системы Габриэлы Рот по медитации в продвижении. Видео дает основу теории пяти основных ритмов и показывает как эти ритмы могут научить, ускорить и исцелить все наше существо. The Inner Wave (внутренняя волна) - медитативное трансовое путешествие в трансе танца, цель которого внутренняя точка тишины и безмолвия. Программа создана для успокоения ума и тела, и создание душевного мира и равновесия в нашей жизни. The Power Wave – тренировка в бешенном ритме танца приводить психику в движение и помогает войти в состояние спонтанной творческой, интуитивного мощи.
Несмотря на то, что учение Габриэлы лейтмотивом просматривается на каждом DVD-диске, у каждого диска свои особенности: разное введение, другая музыка, и различные словесные указания. Каждое видео отображает жизненный путь Габриэлы, это своего рода дискография, ее путь поиска связи между ней и правды звука.
The Wave – Волна - (35 минут), первый диск коллекции, является классическим видео Рот, которое является своего рода введением в Волну – формы медитативного, экстатического танца, который может освоить каждый. Она называет эту технику медитацией движения, где вы "потеете ваши молитвы". В технике есть пять движений, пять ритмов: течение, стаккато, хаос, лирика и движение тишины. Все это в черно-белом, с потрясающими визуальными эффектами, с участием непрофессиональных танцоров из ее классов, а конечно же самой Рот. Пять музыкальных композиций даются без сопроводительного голоса за кадром.
The Power Wave – Волна энергии - (32 минуты) - более интенсивная тренировка. Здесь целью Рот является самовосстановления и преобразования. Это DVD - цветное, и также состоит из пяти отдельных музыкальных отрезков.
The Inner Wave - Внутренняя волна - (32 минуты) - более медленный, более медитативный подход к танцевальной техники. Оно, безусловно, сильнее отображает молитвенный настрой. Это DVD – цветное и содержит только одну музыкальную часть.
-Уровень: Для всех--Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео #1: 624x480 (1.30:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~2375 kbps avg, 0.33 bit/pixel
Видео #2,3: 704x400 (1.76:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~2380 kbps avg, 0.35 bit/pixel
Аудио:MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты видеоGabrielle Roth - The Ecstatic Dance_01 The Wave - 00:34:22


-

Gabrielle Roth - The Ecstatic Dance_02 Inner Wave - 00:30:31


-

Gabrielle Roth - The Ecstatic Dance_03 Power Wave - 00:31:44

Как танцевать

Как танцевать.
Танец ПЯТИ РИТМОВ доступен абсолютно любому человеку. Вам не нужно учить специальных движений, как в других танцах. Не нужно специально готовиться. Это танец, в котором тело двигается свободно, следуя за своими собственными импульсами. Ритмы помогают танцу, направляют его и делают по-настоящему волшебным, исцеляющим и полным открытий.
Ритм это основа вашего танца и движения.
Освоение практики ПЯТИ РИТМОВ сделает палитру ваших движений во много раз богаче и позволит легко освоить любой другой танец.
Если вы давно хотели танцевать, но желаете начать с чего-то простого и доступного, то танец ПЯТИ РИТМОВ просто создан для вас. Он наполнит вас радостью от движения и свободы, научит танцевать легко, без усилия, естественно и выразительно!
Программа состоит из 5 последовательных ритмов.
Ритм первый –Поток. Здесь вас ожидает открытие состояния Потока. Когда человек попадает в Подлинное Состояние Потока, то он испытывает незабываемые ощущения. Его тело начинает двигаться само! Движения плавные и текучие. Это совершенно новый ресурс энергии. Это похоже на то, как вас несет поток воды или быстрая река. Не надо прикладывать усилий. Это состояние обладает безграничным ресурсом и вы сможете двигаться и двигаться практически без устали очень долго с той скоростью, которую вы пожелаете избрать. Ваши движения при этом красивы и гармоничны. Чем бы вы впоследствии не занимались - танцами или, к примеру, боевыми искусствами – всюду это состояние предоставит вам бесценный ресурс для развития. Будьте уверены, что переживание этого состояния преобразит всю вашу жизнь. Поток внутренней энергии, проходящий при этом через ваше тело оживит и простимулирует работу всех внутренних органов. После того как вы освоили этот навык, вы можете двигаться к следующему ритму – Стакато, где вас ждут новые интереснейшие открытия.
Ритм второй – Стакато. Это Ритм четкости и точности, ритм системности и цикличности, ритм концентрации и завершенности. Движения прямолинейны и четки. Вы ощущаете где заканчивается одно движение и начинается следующее. Окончание каждого движения происходит на выдохе. Вхождение в состояние Стакато сделает все движения вашего тела четкими и уверенными, не оставляя место неопределенности и неуверенности. При этом тело освобождается от агрессивных блоков которые могут быть в нем. Это состояние передастся и на всю вашу ментальную и психическую активность, создавая состояние уверенности и в итоге приводя вас к снятию социальных страхов и многих барьеров и комплексов. Вы сможете гораздо увереннее достигать поставленные в жизни цели.
Ритм третий – Хаос. Этот ритм погрузит вас в состояние креативности, преодолевая и «размельчая» привычные стереотипы и выводя вас за состояние привычных личностных границ, впуская новое в ваш танец и во всю Вашу жизнь.
Ритм четвертый - Лирикл. Этот ритм наполнит вас позитивными эмоциями. Ваше мудрейшее тело освоит тропинку ведущую его к позитивным состояниям и в итоге к счастью. Ваше тело научит Вас наполнять свою жизнь и движения легкость, радостью, и любовью.
Ритм пятый – Стилнес. Ритм сопереживания и гармонии со Вселенной. Медленные движения, идущие глубоко изнутри. Выход на тонкие духовные уровни бытия.
Для погружения в состояние каждого из ритмов разработаны специальные упражнения и практики.
Все пять Ритмов – пять составляющих, собираясь вместе, дадут Вам ощущение гармонии и счастья!-ОТЗЫВЫ:
"Словесное руководство Рот может оказаться полезным, особенно для новичков, которые только начинают делать первый опыт знакомства с телом и осознания движения. Хотя танцоры и не профи, но, безусловно, квалифицированные и не уступают профессионалами. Смотреть на них – одно удовольствие, но это, возможно, и вызовет неуверенность у тех, кто больше, старше, или просто неуклюжий. Тем не менее, сама Рот советует зрителям, не копировать танцоров, а смотреть лишь для того, чтобы получить представление о том, как реагировать на музыку, получить свой импульс и найти свой внутренний ритм. Только в The Power Wave есть более объемные танцоры (которые, кстати, тем не менее очень изысканны) и дети, так как и DVD и внутренняя волна имеет скорее ритм пожилого танцора.
Этот вид танца подходит людям любого возраста и любого размера, даже если они испытывают затруднения с некоторыми формами движения. У меня бурсит (воспаление слизистых сумок) бедра и плеча и тем не менее я нашла способ, чтобы иметь возможность танцевать с учетом моих ограничений. Мои конкретные позы сильно отличались от «отличных», но я нашла свою благодать в моем теле, мой ответ на на музыку.
Музыка, кстати, тоже очень хороша и достойна коллекции. Музыка The Wave - сочетание ударных, скрипок, синтезатора, флейты, и голоса. Музыка The Power Wave - более разнообразная, чувствуется влияние джазовых и других мировых направлений. The Inner Wave - более мелодичная, медитативная музыка. Все произведения из оригиналов программы Рот. Все произведения находят отклик в моем теле, выманивая из него движения.
Если вы хотите испытать духовную практику движения без того, чтобы следовать строго определенным позам, попробуйте экстатический танец: The Video Gabrielle Roth Collection. Он просто сделает танцора из вас. Если сказать что-то еще, то это хорошее дополнение к другим видам духовного движения, и великолепная тренировка."
«Это самый потрясающий и красивый опыт движения, который когда-либо был в моей жизни».
«Этот танец снимает все блоки и зажимы с тела. Полнейший креатив».
«Как актер, я благодарен пяти ритмам, как ни одной другой технике. Она учит быть, а не играть. Потрясающе».
«Теперь я стал чувствовать ритмы в своей жизни. Я часто начинаю осознавать, где и какого ритма мне не хватает. И чувствую, как вся моя жизнь превращается в танец. Это чудесно...»
«Пять ритмов – это фен-шуй души»
«Когда я впервые соприкоснулся с танцем пяти ритмов, я ощутил легкость и огромную любовь к миру. Я почувствовал, что могу делать со своим телом все что захочу, что оно бесконечно и может все! Все части моего тела, которые раньше были отдельны, стали ощущаться как нечто целое, единое. Это единство и было МНОЙ».

Дополнительно

Меню - скриншоты DVD

-

Аннотация на английском языке

On the Gabrielle Roth Ecstatic Dance Collection, viewers join Gabrielle for three complete dance workouts, each with its own special benefits: The Wave - The original classic on video introduces Gabrielle Roth's revolutionary system of moving meditation. Teaches how five core rhythms can teach, catalyze, and heal our entire being. The Inner Wave - A meditative trance dance journey to the stillpoint within. For calming the mind and body, and creating peace in our lives. The Power Wave - Super high-velocity dance workout puts the psyche in motion and helps trigger spontaneous states of creative, intuitive power.-On her first home workout video, Gabrielle Roth introduces us to The Wave, a moving meditation based on five universal rhythms that flow through our lives. Gabrielle teaches that each of these rhythms has the capacity to teach, catalyze, and even heal. As we join Gabrielle and her dancers (all non-professionals), we learn to improvise our own unique dance forms using every part of the body, from the inside out. The Power Wave is the next step in Gabrielle Roth's breakthrough ecstatic dance series: a high-velocity, nonstop celebration of the human body in motion.-New Age healer, philosopher, and spiritual advisor Gabrielle Roth has been consulting the public on the path to enlightenment for almost four decades. One of her most popular theories involves awakening the inner self through dance and movement, and The Wave is the introductional instructional video that will teach viewers how to respond to rhythm in order to reach well-being and happiness. Also mentioned are her copywritten "5 Rhythms," which are a tiered process for getting viewers to achieve "ecstasy." The Wave was also sold as part of a three-video set which included The Power Wave and The Inner Wave .-Ecstatic Dance: The Gabrielle Roth Video Collection is a 3 DVD boxed set of Gabrielle Roth's innovative dance technique called the Wave. Roth is a theater / music director and has been dancing meditatively for three decades. Though the teaching is identical throughout all the DVDs, each disc has a special focus, with different introductions, different music, and different verbal guidance. Each video has Roth’s bio, discography, and ways to contact both her and Sounds True, the publisher of this fine collection.
The Wave (35 minutes), the first of the set, is Roth's classic video which introduces the Wave, a form of meditative, ecstatic dance that anyone can do. She calls this technique moving meditation where you "sweat your prayers." There are five movements in the technique: flowing, staccato, chaos, lyrical, and moving stillness. This one is in black and white and offers stunning visuals of the non-professional dancers in her classes, as well as Roth, herself. Five music cuts are also provided, without instructional voice-overs.
The Power Wave (32 minutes) is a more intense workout. Here Roth's intention is self-healing and transformation. The DVD is in color and also includes five separate music cuts.
The Inner Wave (32 minutes) is a slower, more meditative approach to the dance technique. It is definitely more prayerful. Also in color, this DVD contains only one separate music selection.
Roth's verbal guidance is helpful, especially for beginners who are trying to get comfortable with their bodies and figure out how to move. The dancers, though not pros, certainly are skilled and could be professionals. They are a joy to watch, but could be intimidating for someone who is large, older, or just bumbling. However, Roth insists that her intention is for viewers not to copy the dancers, though they can get ideas about how to respond to the music, but to find their own inner rhythms. Only The Power Wave has a plus-size dancer (who is exquisite, by the way) and a child dancer, while that DVD and The Inner Wave both have an elderly dancer.
This kind of dance can be done by people of any age or any size, even if they have some forms of movement difficulties. I have hip and shoulder bursitis and found it liberating to be able to dance within my limitations. I didn't have to conform to a specific posture that I might or might not be able to execute perfectly. I found my own grace within my own body as I responded to the music.
The music, by the way, is well worth the price of the collection. The Wave had music that was heavy on percussion, with moments of violins, synthesizer, flute, and voices. The Power Wave music was varied, with jazz and world influences; and The Inner Wave had more melodic, meditative music. They are all Roth originals. All of the selections spoke to my body, teasing movement out of it.
If you want to experience a spiritual movement practice without having to conform to set postures, try Ecstatic Dance: The Gabrielle Roth Video Collection. It may just make a dancer out of you. If nothing else, it is a good supplement to other types of spiritual movement, and it's a great workout.
[teatrix.ru].t14520.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-01-25 14:15 ] · 71FC6DE5F1E32150A859F92F8E6F504D12C800BC

Скачать .torrent

Скачать

18 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.7 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 11-Дек 07:15

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы