Академия аэробики: Калланетика [2003 г., Обучающая видеопрограмма, DVD5]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  4.11 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 24 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Академия аэробики: Калланетика
Год выпуска: 2003
Страна: Чешская республика
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 79 мин.
Язык: русский (дубляж)
Описание: Красивая и сильная фигура - мечта любой современной женщины!
Калланетика - эффективная система статических упражнений на растяжение мышц, которая не только облагородит формы Вашего тела, но и увеличит гибкость, укрепит волю и добавит Вам физической выносливости.
Выполняя упражнения из нашего комплекса, старайтесь не торопиться, тщательно исполняйте инструкции тренера и старайтесь совершить максимальное количество повторов (по 70-100 повторов в каждом упражнении в течение 1,5-2 мин.). Однако старайтесь "слушать" свое тело. Как только почувствуете жжение в мышцах, сделайте еще 1-5 повторов и расслабьтесь. Тренируйтесь по мере своих сил.
Если Вы беременны, занятия в первые четыре месяца противопоказаны. В дальнейшем основной упор в выполнении упражнений сделайте на укрепление мыши тазового дна, но ни в коем случае не живота.
Проведите с нами хотя бы первые пять занятий. Калланетика Вас приятно удивит, и Вы уже не захотите прекращать тренировки!
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPG
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Dolby AC3, 2 ch

Скриншоты

[teatrix.ru].t17177.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:57 ] · 18B307611B132C74A7DC97A4935F4EA5D13C02F1

Скачать .torrent

Скачать

22 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 4.11 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 04:11

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы