Rodney Yee's AM Yoga for Your Week [2008, Yoga, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.16 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 24 дня   |    Скачан:  1 раз

Полного источника не было: 2 дня 22 часа

Личеров:  24  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Rodney Yee - AM Yoga for Your Week
-
Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: Yoga
Продолжительность: 02:03:22
Язык: Английский-Описание: Утренняя йога для вашей недели...
Познакомьтесь с Родни Йи!
Родни Йи – в прошлом профессиональный танцор балета, который позже стал изучать йогу Айенгара. Занимается подготовкой инструкторов на национальном и международном уровнях. Сотрудничает с Gaiam на протяжении более 10 лет.-ПРОСЫПАЙТЕСЬ С ЙОГОЙ
Вследствие наших природных ритмов, рассвет это идеальное время, чтобы открыть наши тела и концентрацию нашего сознания. Родни Йи каждый день будет вашим инструктором с этими пятью утренними 20-минутными практиками. Каждая тренировка сосредоточена на определенной части тела, чтобы расслабить мышцы, успокоить сознание и зарядить энергией на день вперед. Эти комплексы достаточно просты для новичков, но при этом достаточно эффективны для каждого... Пять полноценных программ, каждая из которых использует различные асаны йоги.
Они специально разработаны, чтобы обогатить целый день, расслабить мышцы, пробуждая ваше тело и концентрируя ваш разум (даже пейзажи спокойные и успокаивающие, изысканно сняты на фоне красных скал штата Аризона). Как всегда, уроки Родни «один на один» - дружелюбны и точны.-Данный DVD включает в себя пять 20-минутных утренних тренировок, которые подходят для любого уровня подготовки. Разнообразьте вашу практику каждый день. БОНУС! Каждодневное глубокое дыхание и руководство по медитации.
Уровень: Начальный/Средний
-Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD MPEG-4
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 200 Kbps, 29.970 fps, 0.130 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 44.1 KHz, 2 ch.

Скриншоты


Понедельник - 22:29
-Вторник - 26:01
-Среда - 24:47
-Четверг - 24:06
-Пятница - 25:59

Аннотация на английском языке

GET TO KNOW RODNEY YEE!
Rodney Yee was a professional ballet dancer who later studied Iyengar yoga. He travels nationally and internationally to teach workshops, teacher trainings and retreats. Rodney has been designing and performing in Gaiam programs for over 10 years. He has been featured on Oprah and other national programs.
DVD INCLUDES:
Five 20-minute focused morning routines
Workout appropriate for all skill levels
Daily variety for your yoga practice
BONUS! Daily deep breathing & meditation guide
WAKE UP TO YOGA
Because of our natural rhythms, daybreak is the perfect time to open our bodies and center our minds. Let Rodney Yee be your daily guide through these five 20-minute morning practices. Each workout focuses on a specific area to loosen your muscles, relax your mind and energize you for the day ahead. Choose from Standing Poses, Twists, Backbends, Forward Bends and Hip Openers. It s simple enough for beginners, but effective for everyone... Five complete programs, each one uses a distinct series of targeted yoga poses. They’re specifically designed to enrich your entire day by loosening your muscles, awakening your body and centering your mind (even the scenery is tranquil and calming; they’re exquisitely filmed amid the red rocks of Glen Canyon, Arizona). Each individual workout has a focus — from “Twists” that builds flexibility to “Standing Poses” that boost energy. As always, Rodney’s one-on-one instruction is friendly and precise (the DVD even offers “full cuing” and “minimal cuing” options to match your level and mood). ©2008.
Level: Begin/Inter
[teatrix.ru].t17192.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:56 ] · 2D2195929427CBB8C339FF10FDE6E55AAB9C0B91

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 1.16 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 19:39

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы