Balocity: Cardio with a Classic Twist - Deanna McBrearty[2007, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

DL-List and Torrent activity [Update пиров]
Size:  762 MB   |    Registered:  7 months 9 days   |    Completed:  0 times

Seeder not seen: Never



Deanna McBrearty
Balocity: Cardio with a Classic Twist

- Год выпуска: 2007
Страна: USA
Жанр: Fitness
Язык: Английский
Продолжительность: 01:09:50
Перевод: Отсутствует- Описание:
Balocity™, где Балет встречается с Аэробикой и силовым тренингом, – это краеугольный камень танцевального фитнеса.
Дайана МакБреа’ти, будучи солисткой Нью-Йорк-сити Балет, создала Balocity™ как персональную фитнес-программу, чтоб оставаться в форме в межсезонье. Секрет ее персональной тренировки вскоре преобразился в популярную, практичную и необыкновенную систему, которую она стала применять в Нью-Йорке. Отзывы были настолько восторженными, что она выпустила Balocity™ на DVD, чтоб люди смогли поработать с ней в своем собственном доме.
Не нужно опыта в танцах!
«Это кардио с классическим танцем» - сказала Дайана. «Я создала Balocity™, чтобы люди любого фитнес-уровня - с опытом в танце или без него - смогли получить что-то из моей программы».
Balocity™ заряжает энергией через танец, имитирующий балетные движения. Он воздействует на ваши бедра, пресс и руки, пока вы, грациозно двигаясь, управляете своим телом под чудесную классическую музыку.
Торговая марка Balocity™ как танцевальное фитнес-направление была зарегистрирована в 2006г. в Калифорнии.
Цель компании – праздник полноценной жизни, красоты, здоровья и отличного самочувствия через танец.
Уровень: ДЛЯ ВСЕХ!

-Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 409 Kbps, 23.976 fps, 0.191 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты видео

-BALOCITY_01 - Welcome = 03:32
-BALOCITY_02 - Top Ten Tips = 09:19
-BALOCITY_03 - Workout = 51:24
-BALOCITY_04 - Meet Deanna = 05:36

MediaInfo DVD

Complete name                    : \BALOCITY\VIDEO_TS\VTS_03_1.VOB
Format                           : MPEG-PS
File size                        : 1 024 MiB
Duration                         : 25mn 6s
Overall bit rate                 : 5 700 Kbps
ID                               : 224 (0xE0)
Format                           : MPEG Video
Format version                   : Version 2
Format profile                   : Main@Main
Format settings, BVOP            : Yes
Format settings, Matrix          : Default
Format settings, GOP             : M=3, N=15
Duration                         : 25mn 6s
Bit rate mode                    : Variable
Bit rate                         : 4 051 Kbps
Nominal bit rate                 : 7 000 Kbps
Width                            : 720 pixels
Height                           : 480 pixels
Display aspect ratio             : 4:3
Frame rate                       : 29.970 fps
Standard                         : NTSC
Color space                      : YUV
Chroma subsampling               : 4:2:0
Bit depth                        : 8 bits
Scan type                        : Interlaced
Scan order                       : Bottom Field First
Bits/(Pixel*Frame)               : 0.391
Stream size                      : 728 MiB (71%)
ID                               : 160 (0xA0)
Format                           : PCM
Format settings, Endianness      : Big
Format settings, Sign            : Signed
Muxing mode                      : DVD-Video
Duration                         : 25mn 6s
Bit rate mode                    : Constant
Bit rate                         : 1 536 Kbps
Channel(s)                       : 2 channels
Channel positions                : Front: L R
Sampling rate                    : 48.0 KHz
Bit depth                        : 16 bits
Stream size                      : 276 MiB (27%)

Дополнительная информацияDeanna McBrearty

Deanna McBrearty discovered dance at age 12. One year later, as she was preparing to move away from home to study ballet full-time, she was diagnosed with scoliosis. Her condition was so severe that doctors told her that she would never dance.
"Dance was my dream and I was determined to not let my condition get in the way."
After wearing a special back brace during all hours of the day, Deanna's back slowly began to straighten, and eventually healed. She went on to not only get into the School of American Ballet, but four years later, she become an acclaimed solo and corps performer with the New York City Ballet.
Deanna is now making a big splash off-stage as a choreographer, writer, model, certified personal trainer and the creator of her very own fitness program, Balocity.
"I achieved my dream and I feel truly blessed. And now I want to inspire others through dance. Balocity will enable you to achieve a high level of fitness and confidence with total body awareness. This cardio program gives your workout a classic twist to invite you back to your inner performer. "
A leading expert on dance and fitness, Deanna’s career has included features in Film, Television, Modeling, Print, Public Speaking and both best-selling New York City Ballet Workout videos.

Описание на английском языке

Balocity™, where Ballet meets Velocity, is a true first of its kind in dance fitness.
While performing as a New York City Ballet solo and corps dancer, Deanna McBrearty developed Balocity™ as a personal fitness program to stay in shape in the off-season. Her secret personal workout soon developed into a popular, practical and inspirational exercise regimen that she began teaching at the Trump buildings in New York City. The demand was so great that she created Balocity™, the DVD, so that people could work out with her in their own living rooms.
No dance experience required! “It’s cardio with a classic twist,” says Deanna. “I created Balocity™ so that people of all fitness levels, with or without dance experience, can benefit from my program.” Balocity™ energizes through ballet inspired dance movements, focusing on shaping the thighs, abdominals and arms while enhancing grace and control with posture strengthening exercises.
Balocity™, creator of groundbreaking fitness solutions through dance, was founded in 2006 by Balocity LLC of California. The company’s mission is to celebrate the enhancement of life, health and well-being through dance.-Backcover description
This energizing workout will strengthen and lengthen your muscles for a sculpted dancer's body. Balocity was developed by Deanna McBrearty, formerly of New York City Ballet, as a way to stay in shape off-stage. Released for the first time, Deanna's secret personal workout is no longer a secret. You can now perform the Balocity workout in your own living room to an exciting, inspirational soundtrack that includes Porcelain by Moby and Sweet Dreams (Are Made of These) by Eurythmics. Strengthen, Tone & Perform with the Balocity workout: (1) A low-impact program that sculpts your body. (2) Ballet inspired dance movements. (3) Graceful exercises to shape your thighs, abdominals & arms. Special Features include: (1) Meet Deanna An in-depth personal interview. (2) Top Ten Tips. (3) Behind the Curtains Footage. (4) Blooper Reel. (5) Real-Life Success Stories.-This ballet-inspired workout includes active stretches, “floor barrework” and lots of graceful, flowing aerobics. It’s all done to a stirring blend of classical and modern music (including “Sweet Dreams (are Made of These)” by Eurythmics and “Porcelain” by Moby). Elegant and fluid, the ever-changing cardio segments build in intensity. They range from swings, reaches, and twists to port de bras, arabesques and curtsy squats (plus lots of choreographed arm motions). The toning sections target your lower body and abs with precise, mindful movements. Deanna McBrearty’s cuing is clear and engaging (“move your arms like the wings on a bird”).
Для проверяющего модератораКачество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 46
Аудио кодек: MPEG Layer 3
* Balocity.avi 497.49 MB (521662464)
* BalocityTips - Советы.avi 94.67 MB (99270656)

Скриншоты видео и Техническая информацияBalocity=51:32

Видео: XviD, 656 x 480, 4/3, 1 210 Kbps, 29.970 fps, 0.128 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.



Видео: XviD, 656 x 480, 4/3, 1 278 Kbps, 29.970 fps, 0.135 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.-


Полное имя                       : Balocity  - Cardio With a Classic Twist\Balocity.avi
Формат                           : AVI
Формат/Информация                : Audio Video Interleave
Размер файла                     : 497 МиБ
Продолжительность                : 51 м.
Общий поток                      : 1349 Кбит/сек
Программа кодирования            : VirtualDubMod (build 2540/release)
Библиотека кодирования           : VirtualDubMod build 2540/release
Идентификатор                    : 0
Формат                           : MPEG-4 Visual
Профайл формата                  : Advanced Simple@L5
Параметры BVOP формата           : Да
Параметры QPel формата           : Нет
Параметры GMC формата            : Без точки перехода
Параметры матрицы формата        : Default (H.263)
Идентификатор кодека             : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка   : XviD
Продолжительность                : 51 м.
Битрейт                          : 1210 Кбит/сек
Ширина                           : 656 пикс.
Высота                           : 480 пикс.
Соотношение кадра                : 4:3
Частота кадров                   : 29,970 кадр/сек
ColorSpace                       : YUV
ChromaSubsampling                : 4:2:0
BitDepth/String                  : 8 бит
Тип развёртки                    : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры)              : 0.128
Размер потока                    : 446 МиБ (90%)
Библиотека кодирования           : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)
Идентификатор                    : 1
Формат                           : MPEG Audio
Версия формата                   : Version 1
Профайл формата                  : Layer 3
Режим                            : Joint stereo
Format_Settings_ModeExtension    : MS Stereo
Идентификатор кодека             : 55
Идентификатор кодека/Подсказка   : MP3
Продолжительность                : 51 м.
Вид битрейта                     : Постоянный
Битрейт                          : 128 Кбит/сек
Канал(ы)                         : 2 канала(ов)
Частота                          : 48,0 КГц
Размер потока                    : 47,2 МиБ (9%)
Выравнивание                     : Разделение по промежуткам
Продолжительность промежутка     : 33  мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка    : 500 ms
Библиотека кодирования           : LAME3.97 (beta)
Torrent: Registered [ 2016-03-17 00:56 ] · 6A68408ECE4F569547C997CAE93854325C6BDCBC

Download .torrent


16 KB

Status: checked
Completed: 0 times
Size: 762 MB

Quick Reply


Heads necessary to send messages to enable JavaScript
Display posts:    

Current time is: 26-Oct 05:15

All times are UTC + 3

You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum