GAIAM: Pilates Conditioning for Weight Loss with Suzanne Deason [2004 г., фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)

Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  452 MB   |    Зарегистрирован:  10 месяцев 3 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  37  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров


Suzanne Deason

GAIAM: Pilates Conditioning for Weight Loss with Suzanne Deason
- Год выпуска: 2004
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 45:30-Описание:

Our Pilates Conditioning for Weight Loss DVD is no walk-in-the-park solution to weight loss. It's for those who are serious about losing weight with Pilates.
Certified Pilates instructor Suzanne Deason will show you how to quickly burn calories, build lean muscle, boost your metabolism, target trouble areas and help you return to your ideal weight. Progress at your own pace - each exercise is demonstrated for three skill levels (beginner, intermediate, advanced).
Beautifully filmed in a peaceful outdoor meadow, it features a special emphasis on purposeful breathing. It’s an intuitive approach that naturally creates an unusually effective, unusually fluid workout. You’ll begin with ten minutes of conscious breath exercises designed to increase mind-body integration. Then Suzanne Deason shows a flowing series of classic Pilates routines (as her two partners demonstrate easier/harder alternatives). Throughout, the calm voice-over narration helps Suzanne (and you) focus on the ideal body position and technique. While it’s too slow to “burn fat,” this workout’s emphasis on increased body awareness can definitely improve your weight loss goals success.-Level: Intermediate
-Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 46
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 247 Kbps, 29.970 fps, 0.135 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 44.1 KHz, 2 ch.

Скриншоты видео

Релиз от группы
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:55 ] · D067921AB0F7A71648599308CDE4AFD07770AB3B

Скачать .torrent


18 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 452 MB

Быстрый ответ


Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 20-Янв 19:09

Часовой пояс: UTC + 3

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы