THE WORKS with Sharon Mann - Yoga / Pilates [2008, fitness, DVD5, ENG] (Видеоурок)

DL-List and Torrent activity [Update пиров]
Size:  4.36 GB   |    Registered:  7 months 8 days   |    Completed:  0 times

Seeder not seen: Never

Leechers:  54  [  0 KB/s  ]   Show peers in full details


THE WORKS with Sharon Mann - Yoga / Pilates- Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 03:50:00-Описание: Добро пожаловать в The Works от Sharon Mann - революционную концепцию фитнес-DVD! Этот интерактивный DVD-комплект предлагает более 3000 тренировочных комбинаций, которые позволят вам полностью преобразить ваш подход к фитнесу! Вам предоставляется возможность гибкого и оригинального планирования тренировочного процесса с огромным выбором комбинаций! The Works от Sharon Mann - революция в мире фитнес-DVD!
# 1 - Кардио
# 2 - Йога / Пилатес
# 3 – Body Sculpt-Disc # 2 – Yoga / Pilates
Полностью интерактивный DVD предлагает различные варианты проработки всех мышечных групп с помощью йоги, Тай-Чи, пилатеса, гибкой силы и многого другого!. Йога и пилатес отлично подходит для всех возрастов и уровней. Вам предлагается сделать выбор из четырех заранее подготовленных Шарон тренировок. Кроме того, вы имеете возможность создать свою собственную - эксклюзивную - тренировку с помощью интерактивного меню! Такой тренировки больше не будет НИ У КОГО! В ней будут учтены именно ваши пристрастия, предпочтения и ограничения! С тем выбором, который предлагается на этом диске, вы можете создать более 1000 различных тренировочных комбинаций! Для всех упражнений имеются три различных уровня. "Студенты" на левой стороне экрана - новички, "студенты" справа – продвинутые. Шарон играет роль «середнячка», находясь в центре площадки.
Предлагаемые Шарон 30-минутные тренировки: 01 - Mixed Yoga Workout; 02 - Flexible Strength Workout; 03 - Pilates Workout; 04 - Pilates & Yoga Workout
Дополнительные сегменты: Yoga For Strength, Pilates Mat Work, Body Sculpt, Pilates Core Training, Strength Training, Total Yoga, Stability Ball Training, Tone & Strengthen и не только...!
-Уровень - ДЛЯ ВСЕХ!-Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео: MPEG2 Video | 720x480 | NTSC | 4:3 | 2355 kbps| 29.970 fps |
Аудио: AC3 - English | CBR | 48.0 KHz | 2 channels | 192 Kbps

DVDRip здесь >>>

MediaInfo DVD

Complete name                    : Sharon Mann - The Works -   Yoga Pilates\VIDEO_TS\VTS_06_1.VOB
Format                           : MPEG-PS
File size                        : 227 MiB
Duration                         : 11mn 44s
Overall bit rate                 : 2 697 Kbps
ID                               : 224 (0xE0)
Format                           : MPEG Video
Format version                   : Version 2
Format profile                   : Main@Main
Format settings, BVOP            : Yes
Format settings, Matrix          : Default
Format settings, GOP             : M=3, N=15
Duration                         : 11mn 44s
Bit rate mode                    : Variable
Bit rate                         : 2 451 Kbps
Nominal bit rate                 : 4 500 Kbps
Width                            : 720 pixels
Height                           : 480 pixels
Display aspect ratio             : 4:3
Frame rate                       : 29.970 fps
Standard                         : NTSC
Color space                      : YUV
Chroma subsampling               : 4:2:0
Bit depth                        : 8 bits
Scan type                        : Interlaced
Scan order                       : Top Field First
Bits/(Pixel*Frame)               : 0.237
Stream size                      : 206 MiB (91%)
ID                               : 128 (0x80)
Format                           : AC-3
Format/Info                      : Audio Coding 3
Mode extension                   : CM (complete main)
Duration                         : 11mn 44s
Bit rate mode                    : Constant
Bit rate                         : 192 Kbps
Channel(s)                       : 2 channels
Channel positions                : Front: L R
Sampling rate                    : 48.0 KHz
Bit depth                        : 16 bits
Video delay                      : -66ms
Stream size                      : 16.1 MiB (7%)

Описание на английском языке

Welcome to The Works with Sharon Mann, a revolutionary fitness DVD workout concept! This 3 fully-interactive DVD Set offers over 3000 workout combinations! They will transform your fitness routines! This DVD offers флехибилиты and originality planning, and most importantly, they offers you the ability to customize your workout from over 3000 different combinations! The Works DVD is truly revolutionary!
# 1 - Cardio
# 2 - Yoga/Pilate's
# 3 - Body Sculpt
THE WORKS with Sharon Mann - DVD #2 "YOGA & PILATES
One of the industry's hottest new crazes. Yoga & Pilates is great for all ages and fitness levels. This fully-interactive DVD offers a huge selection of workouts including: Yoga, Tai Chi, Pilates, Flexible Strength & more! Choose from a number of pre-programmed workouts or design your own using the fully interactive menu. There are three different levels of fitness demonstrated for all exercises. With all the choices offered on this one disc, you can create over 1000 different workout combinations!
Pre programmed workouts include:
Mixed Yoga Workout, Flexible Strength Workout Pilates Workout, Pilates & Yoga Workout +
Yoga For Strength, Pilates Mat Work, Body Sculpt, Pilates Core Training, Strength Training, Total Yoga, Stability Ball Training, Tone & Strengthen + More!

Sharon Mann

Sharon Mann, internationally renowned fitness expert and presenter, was awarded "Canadian Fitness Presenter of the Year" in 2001. She is co-producer and host of "In Shape with Sharon Mann", an innovative fitness series airing on Discovery Channel's FIT-TV (USA) and the CLT Network (Canada). Sharon is also the first fitness professional in the industry to introduce a fully interactive DVD for home use entitled "THE WORKS with Sharon Mann". The DVD series has become world renown and was the top selling Fitness DVD for the US home shopping network in 2004!
A 4 time National Sport Aerobic champion, Sharon is known for her exuberant, engaging, and positive style. As a mother of 3 young boys, she has experienced the challenges of getting back into shape and knows the value of healthy lifestyle choices. She is currently the official spokesperson for the Sears Free Spirit Fitness equipment and accessories line, Pete's Tofu to Go, and Calcia calcium supplements.
Formerly a Reebok Master Trainer, Sharon is now also a member of the elite adidas Three Stripe Team, delivering cutting-edge workshops and master classes to fitness trainers nationwide."
Раздача от группы
Torrent: Registered [ 2016-03-17 00:55 ] · FE818ECC6B718EE2F2A12895103FF50CBD1EFDDF

Download .torrent


28 KB

Status: checked
Completed: 0 times
Size: 4.36 GB

Quick Reply


Heads necessary to send messages to enable JavaScript
Display posts:    

Current time is: 25-Oct 13:17

All times are UTC + 3

You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum