Yoga Journal: Shiva Rea - Free Flow Vinyasa [2007 г., семинар конференции Yoga Journal, DVDRip, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  525 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 20 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  22  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Yoga Journal: Shiva Rea - Free Flow Vinyasa
Год выпуска: 2007
Страна: USA
Жанр: семинар конференции Yoga Journal
Продолжительность: 90 мин
Язык: English
DVD здесь
Описание: Это полуторачасовое занятие Шива Ре проводила на ежегодной конференции Yoga Journal в Сан-Франциско в 2007 году. На фоне выполнения классических асан Шива концентрирует больше внимания на текучести движений и волновой природе виньяс, чем на их статическом удержании. Много полезного материала, очень интересные объяснения состояний, возникающих при выполнении асан, особенно о необходимости выхода из зоны комфорта, по работе с бандхами, ее интерпретации взаимосвязи дыхания, потока, практики йоги и жизненных перемен. Каждая асана объясняется на уровне ощущений. Шива на уроке бесконечно женственна, позитивна, она просто излучает силу, тепло и любовь. Это не традиционная виньяса йога, здесь много элементов импровизации, эта йога «дышит», и ей нужно открыться, чтобы ощутить волны совсем другого потока, спонтанного танца жизненных перемен, который существует «вне коврика».
Сегменты семинара:
Динамическая медитация (14 мин)
Подготовка к выполнению Мандалы Намаскар (9 мин)
Мандала Намаскар (9 мин)
Джала Намаскар (14 мин)
Собирание энергии (7 мин)
Перекаты на спине (1.5 мин)
Мини виньяса (7 мин)
Мандала прогибов (11 мин)
Открытая практика (5 мин)
Последовательность продвинутого уровня (7 мин)
Ом Шанти (4 мин)
Трейлер можно посмотреть здесь http://www.youtube.com/watch?v=mXkLntej3tg
Discover the healing power of a mandala (sacred circle) with a moving meditation vinyasa and learn four of Shiva’s Mandala Namaskar Sun Salutation sequences.
- Bonus chanting and mediation session
- Stand-alone chapters that allow you to start the class at any point
- In-depth interview with Shiva Rea
- Valuable resource material for teachers
You can let your creativity flow with acclaimed teacher Shiva Rea’s Free Flow Vinyasa yoga DVD. Each chapter offers something new and allows you to customize your lessons by dropping in at any point on the disc. You will learn to take your free flow yoga practice to another level with our Shiva Rea DVD.

фотографии Шивы Ре

Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: avc1
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC 720х480 16:9 29.970 f/s 729 kb/s
Аудио: AAC V.4 2 ch (L, R) 48 kHz 80 kb/s
[teatrix.ru].t17474.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:56 ] · 1EB40914ECC67023DCE73974304768DA068CF6DB

Скачать .torrent

Скачать

11 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 525 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 06-Дек 22:56

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы