Ольга Завитаева - Power & Dance [2005/2009 г., фитнес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  610 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 22 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Power & Dance
Автор программы - Ольга Завитаева
-
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: фитнес
Продолжительность: 56:25
Язык: русский-Описание:
Класс POWER+DANCE (POWER & DANCE) направлен на укрепление мышц и суставов с использованием элементов танцевальной хореографии. Также проводится силовая работа на различные группы мышц с малым оборудованием. Используемые упражнения на различные группы мышц позволят улучшить самочувствие, поднять общий тонус организма и обеспечат интенсивное воздействие на мышцы тела, а также помогут синхронизировать движения, тренируют баланс, стабильность и координацию. Автор программы - Ольга Завитаева.-Будьте осторожны, если у вас имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, - в видео демонстрируется ряд упражнений, некорректных по отношению к позвоночнику. Интересная задумка, интересный инструктор... но пусть простит меня автор программы, - к ней уважения не испытываю!
Если кто-то подскажет имя мальчика - инструктора, буду благодарна. В сети информации не нашла. Мальчик явно занимается BellyDance! Пластика, как у кошки! Только из-за него и взялась за конвертирование этого видео!
Видео может быть интересно тем, кто занимается белликом или любит тренировки, работающие на все тело через танцевальные движения. Получат удовольствие любители шейпинга, калланетики и иже с ними... (Должна предупредить, что, к сожалению, музыка заглушает инструкторский голос... но пояснения там не особо и нужны...)
Мальчик - чудесный!-

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 460 Kbps, 25.000 fps, 0.190 b/px
Аудио: AC3, 224 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 3 ch.
Спасибо lelchuk и всем, кто поддерживает релиз и помог мне получить видео, за DVD

Скриншоты видео

- -Класс Power & Dance включает:
1. Разминку
2. Комплексы упражнений с отягощением до 250 г
3. Комплексы упражнений с отягощением до 2 кг
4. Танцевальные движения
5. Партер
8. Брюшной пресс
9. Релаксация
Сравнение скриншотов с релизом
http://screenshotcomparison.com/comparison/33399/picture:3

MI DVD

Complete name                    : power_dance\VIDEO_TS\VTS_01_1.VOB
Format                           : MPEG-PS
File size                        : 1 024 MiB
Duration                         : 15mn 52s
Overall bit rate                 : 9 012 Kbps
[br]
Video
ID                               : 224 (0xE0)
Format                           : MPEG Video
Format version                   : Version 2
Format profile                   : Main@Main
Format settings, BVOP            : Yes
Format settings, Matrix          : Default
Format settings, GOP             : M=3, N=15
Duration                         : 15mn 52s
Bit rate mode                    : Variable
Bit rate                         : 8 609 Kbps
Nominal bit rate                 : 9 500 Kbps
Width                            : 720 pixels
Height                           : 576 pixels
Display aspect ratio             : 4:3
Frame rate                       : 25.000 fps
Standard                         : PAL
Color space                      : YUV
Chroma subsampling               : 4:2:0
Bit depth                        : 8 bits
Scan type                        : Interlaced
Scan order                       : Bottom Field First
Bits/(Pixel*Frame)               : 0.830
Stream size                      : 978 MiB (96%)
[br]
Audio
ID                               : 128 (0x80)
Format                           : AC-3
Format/Info                      : Audio Coding 3
Mode extension                   : CM (complete main)
Duration                         : 15mn 52s
Bit rate mode                    : Constant
Bit rate                         : 224 Kbps
Channel(s)                       : 3 channels
Channel positions                : Front: L C R
Sampling rate                    : 48.0 KHz
Bit depth                        : 16 bits
Stream size                      : 25.4 MiB (2%)
[br]
Menu
Релиз от группы
[teatrix.ru].t17478.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:54 ] · 7C37141D3831E2FA2CA6590FF442E8AE59CCC0AC

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 610 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 08-Дек 08:57

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы