В. Смирнов и В. Гуцалюк - Семинар «То, что делает йогу йогой» (Запорожье, 4 дня) [2006 г., семинар, DVDRip, RUS]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  2.18 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 24 дня   |    Скачан:  1 раз
Сидов:  1  [  0 KB/s  ]   Личеров:  85  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

4-х-дневный семинар В. Смирнова и В. Гуцалюка «То, что делает йогу йогой» (Запорожье, 2006 год)
Год выпуска: 2006
Страна: Украина
Жанр: семинар
Продолжительность: 12 часов
Язык: русский
Описание: Этот материал взят с раздачи http://teatrix.ru/viewtopic.php?t=1059993
(спасибо klirik12 за раздаваемый материал )
Основные вопросы семинара:
– максимальная корректность и глубина практики;
-геометрия асан – как сделать так, чтобы форма развивала и развивалась;
-основные принципы и техники наполнения асаны: принципы работы от центра, активизации энергетических процессов и расширения восприятия, остановки внутреннего диалога;
-техники восстановления и оптимизации режима жизни;
-работа с психоэнергетическими блокировками;
-принципы формирования индивидуальной эффективной тренировочной программы.
Хотя, по большому счету, это все равно все вторично по отношению к тому пространству, в котором все будет происходить. К тому, что вы сами сможете вынести оттуда, где все пропитано безмолвием…
Семинар проходил в Запорожье (Украина) ноябрь 2006 года.
Преподаватели - Вячеслав Смирнов и Вячеслав Гуцалюк.
Это официальная версия описания на сайте. В действительности, в ходе семинара поднимаются не менее важные проблемы о том, зачем мы занимаемся йогой, и что мы можем извлечь из своих занятий. Ниже приводится небольшая статья Вячеслава Смирнова «ХАТХА-ЙОГА
как она случается», в которой он обозначает ряд проблем, с которыми рано или поздно сталкивается практик йоги, но ни для одной из них не дает готовых универсальных решений. Наверное, потому что их нет.

текст статьи

«Оглядываясь назад и анализируя свой собственный и чужой опыт, подытоживаешь, делаешь выводы. Некоторые наблюдения оказываются забавными, некоторые – печальными. Для начала поговорим о том, как часто бывает, но как лучше бы не было – об ошибках. После этого попробуем определить то, как всё может быть: так, чтобы практика была полезной.
Во всей этой теме можно выделить условно общеидеологический, или концептуальный, аспект, и более конкретные технические вопросы.
Условно разделим весь огромный спектр исключительно йогических и сопутствующих им техник на несколько групп. Фактором, по которому будем классифицировать, возьмем преимущественно используемые в них инструменты.
Начнем с основного: «Зачем» и «Куда».
Мотивация у всех бывает разной. Кто-то начинает заниматься по причине неважного здоровья, кто-то из неясного и немного гнетущего ощущения куда-то утекающей жизни, кто-то – просто побороться с целлюлитом в виду неумолимо приближающегося пляжного сезона. Если же цели особой не было, практика, как правило, результатов не дает. На простом физическом уровне это выливается в то, что тело просто не знает, чего от него хотят и в какую сторону ему меняться. Если же цель есть, то можно реально оценивать эффективность и правильность действий – цель либо реализуется, либо нет. Иначе практика превращается в блуждание среди ощущений. Это очень важный момент, о нем мы поговорим немного позже. Итак, цель не может быть абстрактной. На примере с телом, которое понимает только очень конкретные вещи, - это должны быть образы, в которые вкладывается информация для всех органов чувств. Мы должны видеть, слышать, ощущать запах, вкус, и просто изнутри, всем своим телом ощущать то новое состояние, то новое НЕЧТО, что мы хотели бы в итоге получить. Что это на самом деле, не имеет никакого значения: полноценная практика задействует очень глубокие механизмы в ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ человека, а это невероятно мощный механизм, который может организовать что угодно в самом человеке и в пространстве вокруг него.
Если проблема касалась вопросов здоровья, то здесь просто необходимо начинать вовсе не с того, за что пытается сразу браться большинство. С асаны начинать не стоит точно. Намного полезнее сначала провести цикл первичной очистки организма и наладить правильное питание. Обо всём этом уже очень подробно писалось. Только после этого можно начинать делать упражнения, иначе они вместо пользы принесут вред, выдавливая из органов в кровь огромное количество накопившегося там мусора. Если целью было только здоровье, этого будет практически достаточно.
Если же цель состояла в том, что принято называть абстрактным словом саморазвитие или духовным ростом, то здесь всё намного сложнее и, как правило, печальнее. Непонимание самого главного: кого, куда и как мы пытаемся развивать, приводит иногда к довольно печальным последствиям. Собственно, если быть точным, то и само по себе понятие «развитие» абсолютно неправильно выражает суть происходящего… Зачастую люди или разочаровываются и прекращают заниматься, или продолжают годами биться в стенку, пробить которую, по сути, невозможно – за ней просто ничего нет. Основными источниками информации, как правило, являются отрывочные сведения из книг и различных семинаров, которые удается посетить. На большинстве семинаров даются базовые практики, со временем человек превращается в ходячий набор техник базового или среднего уровня сложности самых различных, часто имеющих совершенно разные цели, систем. На попытки согласования в структуре личной практики этой информации уходит огромная часть жизни. Во многих головах перемешаны концепции и практические подходы самых разных именно по уровню, интенсивности и глубине, школ.
«Иерархия» вариантов практики йоги начинается с Бхакти-йоги, которая в каком-то смысле является не столько йогой, сколько просто религией. Никакой принципиальной разницы между Бхакти-йогой и традицией, например, православия, нет.
К наиболее первичному, массовому уровню относятся школы, делающие основной упор на предписания и установки, вопросы ямы и ниямы и, частично, практику асаны. В аналогичной этому уровню традиции Сутры в буддизме, например, говорится, что на достижение полной реализации таким способом потребуется много жизней, и одна из основных задач практика – накопление «благих заслуг», хорошей кармы для будущих воплощений с целью более удачного для практики рождения.
В намного более ограниченном кругу используются техники уровня, который условно можно назвать Лайя-йогой, которая базируется преимущественно на работе с каналами и чакрами, постепенно трансформируя человека на довольно глубоком уровне. Асане в этих традициях отводится, как правило, довольно незначительная роль. В буддийской традиции этому уровню соответствует Тантра. Говорится, что к полной реализации этот подход может привести за несколько жизней. На этом уровне исключительно важна последовательность и правильность действий, любое их нарушение может привести к катастрофическим последствиям. Я видел исключительно больных людей, ставших таковыми в результате некорректной практики на этом уровне по причине неправильных манипуляций с дыханием. В подобных случаях обычно понятно только, что человек очень болен, но чем, и как конкретно его лечить – неясно, и лечение обычно желаемых результатов не дает. Большинство доступных школ китайского цигун, например, относятся к предыдущему уровню, и только совсем немногие – к этому.
И совсем единицам удается добраться до реальных практических алгоритмов и теоретических построений Раджа-йоги (определенный аналог в буддийских традициях – Ати-йога, или Дзогчен). Этот путь предполагает прямое, непосредственное узнавание истинной природы вещей. В этом смысле он довольно близок дзэн-буддизму. Полная реализация на этом уровне может быть достигнута в любое мгновение текущей жизни. Равно как и абсолютно безнадежное зависание в собственных фантазиях и иллюзиях на тему отрешенности и Пустоты… С безумным или печальным лицом и глазами. Такие случаи тоже бывают, их тоже достаточно.
Эти четыре уровня абсолютно различны по технологическим приемам и, зачастую, по целям, которые реализуют эти практики.
Если не понимать общего смысла и сути происходящего, большая часть сил и времени часто оказывается ушедшей на создание проблем для самого себя. Каждый описанный выше уровень предполагает свои собственные алгоритмы достижения итогового состояния, и они скомпенсированы относительно друг друга. Когда алгоритмы смешиваются без точного понимания их внутренней сути и точного согласования, они часто по своим результатам нейтрализуют друг друга и либо просто не приносят пользы, либо наносят реальный вред.
Движение тела – зачем?
Движение дыхания и энергии – зачем?
Движение внимания – зачем?
Равно как и их покой – зачем?
И, самое главное, как и куда?
Непонимание этого превращает практику в замкнутый круг, выход из которого можно искать ОЧЕНЬ долго…
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: avc1
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC 720х544 4:3 50 f/s 353 kb/s
Аудио: AAC V.4 2ch (L,R) 44.1 kHz 80kb/s
[teatrix.ru].t17519.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:55 ] · 8029CD053F793604C967A576DC9CC36885AFE973

Скачать .torrent

Скачать

12 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 2.18 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 13:48

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы