Аэробика для будущих мам [2005, фитнес, RUS] (ММ)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.31 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 23 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Аэробика для будущих мам / Аэробика для будущих мам
Страна: Россия
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Мультимедийный диск
Продолжительность: более 90 минут
Год выпуска: 2005
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Здесь представлено описание работы с программой «Аэробика для будущих мам».
Вы ознакомитесь с назначением основных кнопок и принципами функционирования программы.
После загрузки программы Вам предлагается выбрать один из основных разделов: «Беременность», «Аэробика», «Тренинг», «Аквааэробика», «Видеопрограмма». В каждом из них слева имеется панель навигации, с помощью которой Вы можете быстро перейти в другой раздел.
БЕРЕМЕННОСТЬ
Этот раздел расскажет Вам о физиологических процессах, происходящих в организме беременной женщины, об особенностях разных периодов беременности, факторах, которые могут повредить будущему ребенку и многом другом. В содержании Вы можете выбрать для изучения интересующую Вас тему. В любой момент можно вернуться к содержанию, нажав на кнопку «В содержание» в верхней части экрана.
Программа «Расчет веса» определит Ваш индекс массы тела, и сообщит, набираете ли Вы лишний вес, или эта прибавка обусловлена беременностью.
АЭРОБИКА
В разделе «Аэробика» Вы найдете информацию о том, как занятия аэробикой будут влиять на Ваш организм. Вы узнаете, какие упражнения принесут Вам наибольшую пользу, а какие лучше не делать. Если у Вас есть сомнения по поводу состояния Вашего здоровья, Вы сможете прочитать о противопоказаниях к занятиям. В этом разделе также есть информация о том, какую одежду и обувь нужно надевать на занятия.
ТРЕНИНГ
Этот раздел посвящен полезным упражнениям, которые Вам нужно включить в тренировку. Раздел «Тренинг» содержит множество упражнений для разминки, растяжки, силовой тренировки и заминки. Все движения физиологически правильны и одобрены врачами. Программа «Виртуальный тренер» поможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений с учётом Вашего срока беременности и количества занятий в неделю.
АКВААЭРОБИКА
Вода снимает часть нагрузки с Вашей спины и позвоночника, поэтому аквааэробика считается наиболее полезным видом упражнений для беременных. В бассейне Вы снова ощутите легкость движений, а в этом разделе Вы найдете много упражнений, которые помогут Вам правильно построить тренировку.
ВИДЕОПРОГРАММА
В разделе «Видепрограмма» Вы найдете советы опытного тренера, а также видеозаписи тренировок, по которым можно заниматься в домашних условиях. Несколько вариантов разминки, растяжки и силовой части, которые можно комбинировать, не дадут Вашим мышцам привыкнуть к нагрузке, а Вам - заскучать.
НАВИГАЦИЯ
Приятным и удобным в использовании диск становится благодаря интуитивно понятному интерфейсу. Нажав на кнопку «Начало», Вы попадете на стартовую страницу издания. Если Вы щелкните на кнопку «Добавить в закладки», то программа автоматически запомнит текущую страницу и поместит ссылку на нее в раздел «Закладки». Это сокращает время поиска необходимого материала. С помощью кнопки «Настройки» можно изменить размер шрифта.
Общую информацию о диске и навигации содержит раздел «Помощь». Он будет сопровождать Вас в увлекательном путешествии по мультимедийному изданию, и ответит на все Ваши вопросы.
Все, кто принял участие в разработке и выпуске программы, перечислены в разделе «О диске».
В поле «Поиск» можно ввести ключевые слова и после нажатия на кнопку, программа сама найдет нужный материал.
Кнопка «Печать» позволяет распечатать выбранную страницу издания.
Доп. информация: Чтобы начать работу с диском, необходимо проделать следующие операции:
- Эмулироват первый CD с помощью любой программы для виртуальных дисков (при необходимости записать его на CD диск)
- Вставьте диск «Аэробика для будущих мам» в устройство для чтения компакт-дисков Вашего компьютера. или создайте
- Ждите, пока не осуществится автоматический запуск. В случае успешного автозапуска перед Вами должно появиться окно установки программы.
- В появившемся окне щелкните кнопку «Установить» и следуйте инструкциям, появляющимся на экране.
- Если по истечении некоторого времени окно автозапуска не появится, Вам необходимо сделать следующее:
- В меню Пуск (Start) выберите команду «Выполнить» (Run).
- В диалоговом окне «Выполнить» (Run) щелкните по кнопке «Обзор» (Browse).
- Выберите устройство для чтения компакт-дисков, в котором находится диск «Аэробика для будущих мам», и щелкните по нему два раза левой клавишей мыши.
- Выберите файл setup.exe и щелкните по кнопке «Открыть» (Open).
- В диалоговом окне «Выполнить» (Run) щелкните OK. Перед Вами должно появиться окно установки.
Видео кодек: DivX
Системные требования: Минимальные системные требования к компьютеру:
- операционная сис-тема Microsoft® Windows® 98/2000/ME/XP
- Internet Explorer версии 6.0 или выше (есть на диске)
- Кодек DivX версии 5.0 или выше (есть на диске)
- Flash плеер версии 7 или выше (есть на диске)
- процессор Pentium® II 500 Мгц
- 64 МБ оперативной памяти
- 20 МБ свободного места на жестком диске (выборочная установка без видео)
- устройство для чтения компакт-дисков
- разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит

Скриншоты








[teatrix.ru].t17527.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:54 ] · 6D7863525B718B2C38F94E6870895EB5ED7F70FA

Скачать .torrent

Скачать

14 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.31 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 10:50

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы